Från och med den 25/10-11 bloggar jag på min hemsida

www.mittlivsomsund.se

 
Hoopas Ni tittar in där och lämna gärna en kommentar
/KRam

I fall Ni undrar vart jag har tagit vägen så är det mycket nu…..

fotokurs, bowling, sommarstuge avslutning och snart begravning nr 2.

Tar på krafterna kan jag säga……

och så håller jag på att jobba med min hemsida

Så fort den är klar kommer adressen…och där mina vänner kommer jag att bo

KRam

Nu är jag så där bra igen

Minus 1,5 kg sen i måndags *L*

Så skönt när det fungerar så här bra

Idag blir det en sväng till Ikea med bästisen Lotta. Jag behöver en byrå, 2 lampor och skohyllor..

kanske några förvaringlådor oxå.

Lotta behöver skrivbord….och lite smått och gott antar jag.

Efter Ikea blir det hem och packa för att fara till stugan en sista helg för säsongen.

Det blir till att elda. Ja, det var min fredag och helg

Vad gör NI denna helg?

KRam

PS: jobbar med en egen hemsida nu som jag oxå kommer att blogga ifrån adress kommer när hemsidan är klar DS:

God Morgon!!

Dag 4 i mitt lchf liv (igen) efter Turkietresan och minus 8 hg. Bra jobbat där Ewa!!!

Frukost idag blev turkisk yoghurt, flagad mandel och några hallon

Som jag skrev i ett tidigare inlägg så går jag på fotokurs och vi har precis börjat jobba i photoshop elements 9.

Så i går kväll lekte jag lite  tänkte jag skulle snygga till headern här på bloggen

Här är första resultaten (dock ska jag inte ha denna header men en snarlik)

Ganska så bra eller hur

Kortet är taget nu när jag var i Turkiet och där sitter jag med ett glas Rosé i handen.

Nu har jag bara en testversion av photoshop elements 9…..som snart går ut. Funderar på att köpa den

Kostar 975 kr. Mycket roligt kan man göra med korten där.

I dag ska jag köra min mamma till Vadstena för lite shopping…

hon behöver en jumper/blus till begravningen som är den 21 oktober.

Min älskade vän och svägerska Tina begravs då.

Vi hörs senare /KRam

Frukosten blev en repris från igår men vad gör det när det är så gott.

Glömde skriva igår att jag gjorde lite hemma gympa bl.a. plankan, armhävningar och benböj.

Även idag gjorde jag dessa övningar. Kämpa kämpa…….

Fredagar kommer att bli min viktdag som jag kommer att redovisa i menyn till höger under min vikt.

Ända till jag är i mål 65 kg. Som bloggen heter Kommer förmodligen i framtiden att byta blogg igen…men det är en annan historia

Måndagar går jag på fotokurs och igår nafsa vi lite i photoshop Elements 9. Gud så roligt det var.

Testade lite nu på morgonen  och här kommer resultatet

Ett fint kort på min dotter Emmelie

Jag ändrade ljussättningen lite och skrev dit hennes namn + ett hjärta.

Så kul!!

Nu dax för lite kaffe med en skvätt grädde

KRam

Dag 1 (igen)

Blev min favvo frukost idag 2 kokta ägg, räkor och citronmajonäs *mums*

Vad åt Ni?

KRam

Nu är jag tillbaka här igen på bloggen efter ett par händelserika veckor.

Är oxå precis hemkommen efter en helt underbar vecka i Sida Turkiet med mina goa vänner

Lotta och Lena-Karin Vi har haft det helt perfekt med sol,bad, god mat, goa drinkar och öl.

Mycket vila har det oxå blivit.

Nu till det sorgliga: Samma dag som jag skulle resa dog min älskade vän och svägerska efter 2½ år sjukdom

Visseligen var det väntat att hon inte skulle leva så länge men man blir chokad ändå när det händer……

men nu har T frid <3

Två dödsfall på tre veckor är tufft!!

Nu till något helt annat…LCHF och vikt

Ja, så mycket lchf har det inte blivit dessa veckor och efter en vecka i Turkiet så är det 2kg +

men i morgon är det en älskad måndag och då sätter jag igång med bra mat och motion igen och daglig bloggning

Tillbaka till vardagen.

Hoppas Ni haft ett par sköna veckor!

KRam Ewa

Begravning idag av vännen B

Väntar på Lotta

Ett delmål som jag har är 5 kg minus till 29 september………

men det kommer jag inte att lyckas med

men ner går det fast sakta 2,4 kg på 3½ vecka.

(ca: 5 kg kvar)

nu är det 8 dagar kvar till den 29:de och lite till kan jag nog pressa ner mig.

Jag har kommit på en sak när det gäller LCHF för mig passar det att äta lite mindre mål och ofta.

I går blev det 6-7 små mål…..verkar som min kropp svarar bättre på det.

Dax att ta tag i dagen/KRam