Andrea Brodin

Nya trendträningen för beach 2015

Andrea Brodin

Veckans spaning är nya trendtränaren Kayla Itsines träningsprogram, Bikini Body Training, #bbt. En muskelgrupp varje dag under 28 minuter i två cirklar. Varje cirkel är sju minuter och så kör man 4 ggr. Ser ganska kul ut och inte så värst komplicerat.

Behöver inget gym eller utrustning. Någon som har testat? Att hon själv ser ut som en superstar bidrar ju till motivationen. :-) På 12 veckor ska man alltså bli tajtare och mer vältränad.

Har precis klickat hem e-böckerna så nu får vi se…

Igår körde jag mitt första löppass på flera veckor. Strålande sol, havregrynsgröt i magen gjorde att det blev extra tryck i steget, trevligt sällskap av Mimmi och allmän lyckokänsla. Idag – träningsvärk, haha. Ha en fin söndag folks. Kramar. Going to try the new fitness regim by Kayla Itsines, the training everybody is talking about right now. Will come back to you with my findings. :-) xxA

Kommentera - 1 kommentar
Föregående artikel Flams och trams…

Flams och trams på Ikea 

Andrea Brodin

Happy Friday! 

Idag har jag spenderat större delen av dagen med min underbara brorsa G. Han har nyligen flyttat och jag ”konsultar” honom i inredningsfrågor. Det innebär allt från att visa vilken storlek på borr till måttagning och – så att säga – bestämma. :-) 

Bland annat hann vi med ett besök på Ikea. Jag snappade upp inspiration, handlade åt tre olika kunder plus brorsan medan han konstant var i telefon med sitt jobb. Så mycket för han ”lediga fixa med lägenheten-dag”. Det blev dock ganska kul allting, min brorsa kanske är världens roligaste. 

 

Fin inspiration till studentmottagningen eller sommarfesten.   

Alltid kul att leka med perspektiv. Upp och ner, vips ett grönt och skönt innertak. 

 

Försökte ta en trevlig outfitbild, seriös och allt. 

  

Tills gubben i lådan smög upp bakom och skrämde livet ur mig. Hahaha. 

Flams! :-) Hatt/19:- på Ikea, jacka/Lindex, jeans/HM, skor/Tods, väska/RL. 

Fyndade en tomatplanta, nu ska det odlas. Det går ju inte att bara hålla sig till inköpslista, alltid något paket servetter, ljus, tre-pack saxar osv som slinker ner. Fler som känner igen sig? 

Trevlig kväll! Kram. 

Heaps of fun shopping for interiors with my brother. Not so serious but very funny. :-) xxA 

  

Kommentera - 8 kommentarer
Nästa artikeln Nya trendträning…
Föregående artikel Piqmo på Miss Cl…

Piqmo på Miss Clara

Ikväll är det fotokonstutställning i Piqmos regi på hotellet Miss Clara. Så mycket fina grejer. Allra coolast är förstås min väninna Sanna som tillsammans med Bingo Rimér gjort supersnygga foton som ställs ut.

Lånade bilden från Sannas blogg, visst är fotot läckert! Även om jag nu inte är ett stort fan av rökning så ser det så avslappnat härligt ut där i fönstret.

All försäljning går till Unicef och deras arbete för rent vatten. Två tummar upp!

 

Kommentera
Nästa artikeln Flams och trams…
Föregående artikel Fina fötter

Fina fötter

Andrea Brodin

Nu börjar det bli dags att visa upp fossingarna som gömts i varma skor hela vintern. Kombinationen sandaler och vårljuset är obarmhärtig… 

Har börjat använda Clarisonics nya fotborste inför beach 2015. Har använt deras borste för ansiktet ett tag. Så fräscht resultat. Nu blir ju kanske inte fötter fräscha och får lyster på samma sätt som ett ansikte, men de kan bli babylena. :-)

   

Borste på ena munstycket och lite grövre peeling på det andra ger släta tassar. Fet och bra fotkräm och ett fint lack på det = redo! 

Time is up for preparing the feets for beach 2015! I’m using clarisonics’ great brush/peel. xxA 

Kommentera - 4 kommentarer
Nästa artikeln Piqmo på Miss Cl…
Föregående artikel Butiksöppning av…