Andrea Engsäll

Bra start på dagen

Andrea Brodin Engsäll

Igår bjöd den tidiga morgonen på traditionsenlig lördagslöpning. Inte många människor ute på Djurgården vid 07.30…

Väl hemma väntade sjukt god och hälsosam gröt på quinoa och bovete, kokad i kokosmjölk. Till ”sylt” mixade jag blåbär och lite proteinpulver. Toppade med mandelmjölk som jag skummat i mjölkskummaren. Rena restaurangfrullen. ;-)

IMG_1987.PNG

Going for my traditional Saturday run yesterday. Love it. Completing the healthy morning with a porridge made of quinoa and buck wheat cooked in coconut milk. Yum!

Trevlig kväll, vi ses på Nyhetsmorgon kl 09.45 i morgon!

Kommentera
Föregående artikel Skärgårdsmys

Skärgårdsmys

Andrea Brodin Engsäll

Igår förmiddag åkte vi ut till skärgården för ett sista häng innan vintern.

Vi började med en långpromenad på vackra Nämdö. 1,5h timme härlig powerwalk i den friska höstluften!

Solen inifrån den varma båten. Rätt så blåsigt i helgen…

Småvägar utan biltrafik. Alldeles tyst och helt underbart.

Gulliga gulliga Nämdö kyrka.

Ja här kan man ju ligga och vila när tiden är ute. :-)

Kvällens förrätt plockades.

Hej höst när du är som bäst!

Klädd för kyla. Det var iskallt på sjön men när vi promenixade på blev det klart varmare. Men – hellre för varm än för kall! Mössa/Helly Hansen, sjal/Stockholm Market, jacka/Stadium, tröja/High, jeans/H&M, sneakers/Puma.

Nu väntar förberedelser för morgondagen, Nyhetsmorgon kl 09.45 och ytterligare ett blogginlägg. Gårdagens härliga frukost!

 

Later, kram.

Kommentera
Nästa artikeln Bra start på dagen
Föregående artikel Teknikpanik

Teknikpanik

Andrea Brodin Engsäll

Igår köpte jag en ny telefon. Glad i hågen åkte jag sen bort över helgen i tron om att allt ska funka lika bra med den nya telefonen som den gamla.

 

Jag hade fel.

 

Ingenting funkar riktigt, framförallt inte bloggappen. Därför blir det inga bilder som jag planerat.

Ni skulle blivit överösta med bilder från skärgården bla. :-)

Åteekommer i morgon när jag är tillbaka i civilisationen…

 

Njut av en underbar dag!

Kommentera - 4 kommentarer
Nästa artikeln Skärgårdsmys
Föregående artikel Gyllene tider

Gyllene tider

Andrea Brodin Engsäll

Dagens guldgrävning resulterade i följande:

IMG_1982.JPG
Fantastiska ljushållare från Lara Bohinc/Skultuna, perfekt foundation/Max Factor, guldglänsande hår/Matrix oil wonders, ljuskopp/Åhléns.

Ha en underbar kväll, TGIF!

Kommentera
Nästa artikeln Teknikpanik
Föregående artikel Svep en pläd om…