Andreas Lundstedt
Annons

En rätt ointressant tisdag..

andreaslundstedt

20120724-210320.jpg
Bästa lunchen. 3 ägg, en skvätt mjölk, en och en halv matsked keso, en nypa salt och rejält med svartpeppar.

20120724-210619.jpg
Just det, tryck i massor med basilika precis innan geggan börjar stelna. Voila! Omelette a la Anna!

20120724-210924.jpg

20120724-211045.jpg
Idag tittade den vackra solen fram under min cykeltur till gymmet. Men sen försvann den såklart lagom till att jag hade tränat klart. Trista moln. Men varmt är det, 23 grader visade termometern så lite sommarfeeling får man ändå.

20120724-211248.jpg
Idag tränade vi ben. Hatar att träna ben. Tills jag fick syn på den här bilden.

20120724-211327.jpg
Det är nog bra att träna benen ibland, inge snyggt med kycklingspiror till en galet muskulös överkropp. Nu kommer jag aldrig vilja eller kunna bli så stor som mannen på bilden, nej lagom är bäst. Även för benen.

20120724-211541.jpg
Min PT Cai har skaffat mustasch. Ser rätt klädsamt ut på honom.

20120724-211643.jpg
Svett, svettigare, svettigast. Puh vad det var jobbigt idag. Efter träningspasset kröp jag hem med cykeln på ryggen.

20120724-212127.jpg
Mötte dessa rackare utanför min lägenhet. Är det inte Kanadagäss som skiter så mycket? Eller äter allt som kommer i deras väg? Äh, något sådant var det.
Ja, nu ligger jag i soffan och repar sångtexter och väntar på att min kompis Sarah ska dyka upp i Teverutan där hon ska sjunga en duett med Tomas Ledin.
Kram

Annons
  • Jeanette

    Det är mördarsniglar och bambis som äter allt som kommer i deras väg… i varjefall i vår trädgård. Funderar på om Carola och Runar hade samma problem en gång i tiden…

  • kicsimagdi60

    Szia! Már nagyon jól csinálod :) Plusz még a biciklizés, szuper teljesítmény. Jól nézel ki, még izzadtan is, de tényleg!, szerintem eddig is tökéletes voltál, de egyre jobb leszel ;) Fincsi és főleg nagyon ”komplikált” ebédet főztél! De nem kevés egy kicsit? Küldenék neked szívesen egy finom ebédet. Valami bazsalikommal készültet? Éééés egy kis almás pitét? desszertnek! ;) Kram Magdi (Bp.)

ANNONS
ANNONS