Bästa lunchen. 3 ägg, en skvätt mjölk, en och en halv matsked keso, en nypa salt och rejält med svartpeppar.
Just det, tryck i massor med basilika precis innan geggan börjar stelna. Voila! Omelette a la Anna!
Idag tittade den vackra solen fram under min cykeltur till gymmet. Men sen försvann den såklart lagom till att jag hade tränat klart. Trista moln. Men varmt är det, 23 grader visade termometern så lite sommarfeeling får man ändå.
Idag tränade vi ben. Hatar att träna ben. Tills jag fick syn på den här bilden.
Det är nog bra att träna benen ibland, inge snyggt med kycklingspiror till en galet muskulös överkropp. Nu kommer jag aldrig vilja eller kunna bli så stor som mannen på bilden, nej lagom är bäst. Även för benen.
Min PT Cai har skaffat mustasch. Ser rätt klädsamt ut på honom.
Svett, svettigare, svettigast. Puh vad det var jobbigt idag. Efter träningspasset kröp jag hem med cykeln på ryggen.
Mötte dessa rackare utanför min lägenhet. Är det inte Kanadagäss som skiter så mycket? Eller äter allt som kommer i deras väg? Äh, något sådant var det.
Ja, nu ligger jag i soffan och repar sångtexter och väntar på att min kompis Sarah ska dyka upp i Teverutan där hon ska sjunga en duett med Tomas Ledin.
Kram
