En rätt ointressant tisdag..

20120724-210320.jpg

Bästa lunchen. 3 ägg, en skvätt mjölk, en och en halv matsked keso, en nypa salt och rejält med svartpeppar.

20120724-210619.jpg

Just det, tryck i massor med basilika precis innan geggan börjar stelna. Voila! Omelette a la Anna!

20120724-210924.jpg

20120724-211045.jpg

Idag tittade den vackra solen fram under min cykeltur till gymmet. Men sen försvann den såklart lagom till att jag hade tränat klart. Trista moln. Men varmt är det, 23 grader visade termometern så lite sommarfeeling får man ändå.

20120724-211248.jpg

Idag tränade vi ben. Hatar att träna ben. Tills jag fick syn på den här bilden.

20120724-211327.jpg

Det är nog bra att träna benen ibland, inge snyggt med kycklingspiror till en galet muskulös överkropp. Nu kommer jag aldrig vilja eller kunna bli så stor som mannen på bilden, nej lagom är bäst. Även för benen.

20120724-211541.jpg

Min PT Cai har skaffat mustasch. Ser rätt klädsamt ut på honom.

20120724-211643.jpg

Svett, svettigare, svettigast. Puh vad det var jobbigt idag. Efter träningspasset kröp jag hem med cykeln på ryggen.

20120724-212127.jpg

Mötte dessa rackare utanför min lägenhet. Är det inte Kanadagäss som skiter så mycket? Eller äter allt som kommer i deras väg? Äh, något sådant var det.
Ja, nu ligger jag i soffan och repar sångtexter och väntar på att min kompis Sarah ska dyka upp i Teverutan där hon ska sjunga en duett med Tomas Ledin.
Kram

  1. Det är mördarsniglar och bambis som äter allt som kommer i deras väg… i varjefall i vår trädgård. Funderar på om Carola och Runar hade samma problem en gång i tiden…

  2. Szia! Már nagyon jól csinálod :) Plusz még a biciklizés, szuper teljesítmény. Jól nézel ki, még izzadtan is, de tényleg!, szerintem eddig is tökéletes voltál, de egyre jobb leszel ;) Fincsi és főleg nagyon ”komplikált” ebédet főztél! De nem kevés egy kicsit? Küldenék neked szívesen egy finom ebédet. Valami bazsalikommal készültet? Éééés egy kis almás pitét? desszertnek! ;) Kram Magdi (Bp.)

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..