Annika Sjöö

Slickepott med termometer!

IMG_1651.JPGHeej!

Idag var det dags att fixa knäck! Fick tipset av mina bloggkollegor Andrea och Therésia att köpa en slickepott med termometer från Clas Ohlson för att få knäcken precis som man vill ha den! Hallå??? Varför har jag inte upptäckt detta smarta redskap tidigare?! Hur bra som helst!

IMG_1652.JPGMin knäck idag gjordes såklart i paleo-anda och den blev sjukt god. Det enda som inte är helt strikt paleo är isf agavesirapen, men jag valde en raw agave från Reneé Voltaire som funkar utmärkt!

1 dl kokossocker
1 burk kokosgrädde (det hårda av grädden, jag använde ICAs egna)
1 dl raw agavesirap
2 msk smakfri kokosolja (cocosa pure)

Jag vill ha min knäck stenhård så jag kokade den upp till 140 grader. Rör om HELA tiden!
Klicka ut i knäckformar direkt och ställ in i kylen. Så himla gott!

Kram Annika

Kommentera
Föregående artikel Giving people!

Giving people!

Annika Sjöö

Hej!

Förutom att få fira jul med min kära familj så fick jag den bästa julklappen i fredags! Då hjälpte jag en ensamstående mamma via organisationen Giving People med julmat och julklappar! Känns så otroligt bra att kunna hjälpa någon som inte har det så lätt.
Efteråt fick jag detta …

IMG_1640-3.PNGVill du också hjälpa någon som inte har råd att fira jul?
Gå in på Giving Peoples facebooksida!

Kram Annika

Kommentera
Nästa artikeln Slickepott med t…
Föregående artikel Lite benträning...

Lite benträning...

Annika Sjöö

Aj, aj, aj…tror det kommer kännas rejält i ben och rumpa imorgon efter dagens CrossFit pass!

Amrap 5 min av varje del, vila 1minut emellan:

10 backsquats – 10 pullups – 10 boxjumps

8 frontsquats – 8 pullups – 8 boxjumps

6 overheadsquats – 6 pullups – 6 boxjumps

IMG_1634.JPG

IMG_1635.JPG

IMG_1636.JPG

IMG_1637.JPG

IMG_1638.JPGKram Annika

Kommentera
Nästa artikeln Giving people!
Föregående artikel Vinnarna av möss…
Kommentera
Nästa artikeln Lite benträning...
Föregående artikel Gör om hemma!

Gör om hemma!

IMG_1605.JPGHej!

Jag måste erkänna en sak. Jag är totalt talanglös när det kommer till inredning! Vet inte om det är att jag inte är så intresserad av det eller om jag bara är lat när det kommer till den grejen?

Nu har jag i alla fall fått lite hjälp på traven i form av min bloggranne Andrea Brodin Engsälls inredningbok!

IMG_1606.JPG”Håll basen neutral så kan du gå loss med färgglada detaljer istället”… Det låter som min grej! Just nu är dock det mesta neutralt…jag tar ut svängarna på andra områden i livet helt enkelt:-)

Kram Annika

Kommentera - 1 kommentar
Nästa artikeln Vinnarna av möss…
Föregående artikel Pepparkakssmooth…