Annika Sjöö
Kommentera
Föregående artikel Skön helg hemma

Skön helg hemma

Annika Sjöö

Hej!

Har verkligen haft en så himla skön helg hemma med grabsen! 

Landade i fredags kväll, åt middag och sen satt jag och Michael uppe sent och bara pratade. Så mysigt.

I lördags åkte vi alla tre till friidrottsbanan och sprang löpintervaller. Det blev 3 x 800m och 2 x 400m.

Känns som om vi verkligen tar vara på helgerna nu när jag är så mycket i Sthlm under veckorna. Imorgon åker jag tillbaka och kommer hem på torsdag igen och då är jag hemma i 5 nätter!!! Längtar.

Kram Annika

Kommentera
Nästa artikeln Träningspass vec…
Föregående artikel Clean food!

Clean food!

Annika Sjöö


Hej!

Idag spelade vi in en del på stället Clean food nära Odenplan i Sthlm. Vilket ställe!

Grym mat helt fri från gluten, mjölk och socker och sååå god dessutom. Rekommenderas varmt till er som är eller ska till Sthlm!


”You are what you eat”…


Nu äntligen hemma hos mina älsklingar igen!

Kram Annika

Kommentera
Nästa artikeln Skön helg hemma
Föregående artikel Än är det inte f…

Än är det inte försent!


Hej!

Även om vi börjat att spela in ”Du är vad du äter” så är det inte försent för dig att söka! Produktionen söker nu deltagare framförallt i Stockholm med omnejd!

Skicka din ansök och beskriv din problematik till: halsa@titan.se

Kanske vi ses?

Kram

#duärvadduäter #höstenpåtv3 

Kommentera
Nästa artikeln Clean food!
Föregående artikel Träning på hotel…

Träning på hotellgymmet!

Annika Sjöö


Hej!

I morse hann jag träna innan vi startade inspelningar. Körde första passet ifrån My ellos challenge. Perfekt att ha med sig på resan!

Det första passet har ett 10:1 upplägg, med övningar där du tränar hela kroppen. Du gör 10 repetitioner av varje övning, sen 9, 8, 7, 6 hela vägen ner till 1 repetition av varje övning. Och ta tiden för att kunna mäta ditt resultat.

  • Armhävningar
  • Squatjumps
  • TRX Rodd
  • Situps

Kram Annika

Kommentera
Nästa artikeln Än är det inte f…
Föregående artikel Tillbaka i Stock…