Annika Sjöö

Kategoriarkiv: Träning

Stretching!

Annika Sjöö

I det sista avsnittet i serien ”Löparglädje med Annika Sjöö” visar jag tips på bra stretchövningar efter löpningen!

Kolla in HÄR!

Kram Annika

Häng på låset på torsdag...

Annika Sjöö


På torsdag kl: 8.00 släpper vi biljetterna till höstens tjejevent Boozt i Falkenberg 29-30 okt! 

Förra året sålde biljetterna slut på en dag så häng på låset så att du inte missar DIN plats! 

Biljetterna släpps via länk på instagram, Facebook (Boozt – i hälsans tecken) samt bloggen!

Anmälan är BINDANDE och du ansvarar själv för att hitta ersättare. Om du bokar fler personer måste du fylla i ETT formulär per person!

ANMÄL DIG 2 JUNI – BETALA SENAST 1 SEPT!

I priset 2395kr ingår ALLT detta:

Boende del i dubbelrum eller trippelrum lör-sön (+300 för enkelrum)

Förmiddagsfika

Danspass med Annika Sjöö

Föreläsning med Mia Törnblom

Lunch

Träningspass med Michael Hansson Sjöö och Annika Sjöö

Make-up skola

Eftermiddagsfika

Spa med hamam och eldrelax

Shopping hos utställare

Ett glas bubbel innan middag

3-rätters middag inklusive 1 glas vin

DJ och dans

Yin yoga (söndag morgon) med Åsa Nyvall

Frukostbuffé 

LYXIGA GOODIEBAGS

För eventuell bokning av extranatt fre-lör kontakta Falkenbergs Strandbad tel:0346-714900 och uppge rabattkod: Boozt! Pris per rum – Dubbelrum: 1500kr, enkelrum 1100kr, trippelrum 2200kr

Hoppas vi ses!

Troschock och bilkrock!

Annika Sjöö


Heej!

Ja, vad säger man? Min poddpartner…

Nytt avsnitt ute!

”Troschock och bilkrock”

Dagen innan The Big Race och vi är taggade! Åsa berättar om veckans bilfadäs samt troschock och Annika säger att män bara har blicken rakt fram – fast krockar själv med ett meterbrett träd ”för att hon inte såg det”.. .

Vi finns på iTunes, Soundcloud och i appen Podcaster.

Kram Annika

Den magiska gränsen!

Annika Sjöö


Kära läsare! 

Igår sprang jag mitt andra Göteborgsvarv och jag spräckte den magiska gränsen och sprang på under 2 timmar! Jag är så sjukt jävla nöjd!!!

Även om jag hade kunnat förbereda mig bättre inför loppet så hade jag ändå en liten förhoppning om att detta skulle vara möjligt. Och det var det!

Men det bästa av allt var att jag kände mig så himla stark en så stor del av loppet! Men vid 18 km…herregud vad tungt det är när man passerar Övre husargatan, hemskt! Benen kändes som cementblock och jag ville gå, men jag tvingade mig själv att springa vidare och sprang i mål på 1,59 min!

Tack för alla hejarop längs vägen och tack till Stadmissionen Gbg!

Kram Annika