Annika Sjöö

Kategoriarkiv: Träning

Vill du hänga med till Boozt på Mallorca i maj?

Annika Sjöö


Hej tjejer!

Om en vecka, den 1 dec, släpper vi biljetterna till Boozt på Mallorca! Boka nu – betala i februari!

Boozt på Mallorca är en hälsoresa som varar torsdag till söndag den 7-10 maj i härliga Palma. Dagarna kommer att kantas av inspirerande möten och träningspass, morgonpromenader, fräscha frukostar, härliga rum på Hotel Feliz, tid för shopping, sol och bad, goda middagar, en hel del skratt och gemenskap.

Annika Sjöö kommer att hålla kostföreläsning och leda tränings- och danspass under hela vistelsen.

Camilla Emring kommer leda joggingturer genom den lummiga parken och längst den fina strandpromenaden.

På resan får ni även träffa samtalscoachen Åsa NyvallÅsa arbetar med coachning utifrån psykosyntesens modell som är en möjlighetsorienterad metod där man fokuserar på varje människas potential. Att finna sin passion och motivation samt våga leva sitt liv fullt ut; utifrån sina egna förutsättningar, drömmar och mål. Genom att ta tag i taktpinnen och vara dirigenten i sitt eget liv är det mesta möjligt att åstadkomma! ”This is the start of something beautiful”

Vi får även träffa yogainstrukören Shirin Djavidi, träningsjournalist på Aftonbladet och Viktklubb. Shirin kommer guida dig genom ett härligt yogapass som garanterat kommer innehålla en blandning av skratt, allvar, eftertänksamhet och en skön känsla.

Boozt på Mallorca kommer inte bara ge dig styrka, kunskap, solbrända ben utan även bomull runt hjärtat, honung kring själen och vänner för livet!

När: 7-10 maj 2015 (Vi börjar klockan 19:00 på torsdagen så det är drop-in, söndagen är en resedag )

Var: Hotel Feliz, Palma, Mallorca

Vad ingår: 3 nätter (del i dubbelrum) på 4-stjärnigt hotell tors-sön 7-10 maj
2 Middagsbuffér + 1 glas vin (torsdag & lördag)
Frukostbuffé samtliga dagar
Tränings-och danspass, löpning med Annika Sjöö & Camilla Emring (alla dagar)
Kostföreläsning av Annika Sjöö
Föreläsningar/workshops med certifierade samtalscoachen Åsa Nyvall
1 Yogapass med Shirin Djavidi

Pris: Del i dubbelrum: 3995 kronor/ person

Anmälan: Du anmäler dig genom att skicka ett mejl till info@emringjarlmo.se
Om du anmäler flera personer samtidigt så ange allas mejladresser.

OBS! Anmälan är bindande och du ansvarar själv för att hitta ersättare om du skulle få förhinder.

En anmälningsavgift på 500 kr behöver vara betald senast 12 december 2014.

Anmäl dig nu – betala senast 13 februari 2015.

Extranatt: För eventuell bokning av extranatt på hotellet, så kontaktar ni hotellchefen Mats på: mats@hotelfeliz.com

Flygresa: Flygresan till och från Palma ombesörjer ni själva. Bra att känna till är att Ryanair har oftast de lägsta priserna. Det finns väldigt många avreseorter och avgångar, nedan flygbolag trafikerar Palma: Lufthansa, Norwegian, SAS, Vueling, Air Berlin, KLM, British Airways. Ett tips är att gå in och söka resa på t.ex. www.flygresor.se, www.skyscanner.se eller http://www.ticket.se för att jämföra priser!

Kramar från Annika & Camilla

Superbooztad!

IMG_1331.PNGHej!

Jag är så glad över att jag får möjligheten att träffa så många härliga och spännande människor i mitt jobb! Jag älskar mötet med nya människor!

I helgen så arrangerade ju jag och min kära vän och kollega Åsa Treat yourself before christmas, vilket var precis ett sånt tillfälle. Vi hade det sjukt mysigt och härligt! Här följer lite av helgens bilder ifrån hashtagen #treatyourselfbeforechristmas

IMG_1328.PNG

IMG_1327.PNG

IMG_1329.PNG

IMG_1330.PNG
Är du sugen på en sådan här helg någon gång så håll utkik på min blogg!

Kramar Annika

Treat yourself before christmas!

Hej!

Denna dagen har gått i ett! Idag har jag och Åsa haft vårt härliga helg Treat yourself before christmas. 40 underbara tjejer anlände till Nääs fabriker&hotell för en dag fylld med inspiration! Goodiebags var packade och vi var laddade:-)

IMG_1290.JPG

IMG_1288.JPGFöreläsning med Åsa…

IMG_1295.JPGOch om paleokost med mig!

IMG_1293.JPGKlädvisning med Deisy dey…

IMG_1297.JPGKörde att tufft träningspass med tjejerna!

Välbehövlig middag på kvällen.

IMG_1314.JPG

IMG_1313.JPG

Trötta men glada arrangörer!

IMG_1317.JPGKramar Annika