<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>Annika Sjöö:s hälsoblogg</title>
	<link>http://blogg.amelia.se/annika-sjoo</link>
	<description>Bloggen om kost, träning och andra nyttigheter.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 07 Jan 2012 17:08:09 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	

	<item>
		<title>Gott nytt år &#8211; nu flyttar bloggen! Häng med:-)</title>
		<description><![CDATA[Kära läsare och vänner! Jag vill önska er alla ett gott nytt år! Som jag berättade för er för ett tag sedan så ska jag jobba som hälsotidningen Wellness nya träningsexpert. Detta innebär också att jag kommer att flytta min blogg dit! Jag vill tacka alla som följt mig dessa 3 åren på Amelia och [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/annika-sjoo/2011/12/31/gott-nytt-ar-nu-flyttar-bloggen/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Har du smakat dessa?!</title>
		<description><![CDATA[Heej! Står just nu i mataffärskön tillsammans med många andra:-) Vill passa på och tipsa er om dessa chipsen! Ett mycket nyttigare alternativ än de vanliga friterade. Dessa är ugnsbakade och innehåller endast 7,5% fett. De finns i 3 smaker &#8211; sourcreme, sourcreme och sweet chili samt sourcreme och dill. Testa! Känns väldigt mycket fräschare [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/annika-sjoo/2011/12/30/har-du-smakat-dessa/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Det behöver ju inte vara så avancerat!</title>
		<description><![CDATA[Hej! Ikväll har vi haft vänner på besök. Oftast när vi har det så brukar jag laga till stora middagar, gärna 3-rätters:-) Men det behöver ju inte alltid vara så avancerat eller hur? Ikväll slängde jag ihop en pastasallad med kyckling, soltorkade tomater, fetaost, cashewnötter och pesto! Supergott och superenkelt! Till detta drack vi ett [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/annika-sjoo/2011/12/30/det-behover-ju-inte-vara-sa-avancerat/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Alldeles&#8230;alldeles&#8230;underbart!!!</title>
		<description><![CDATA[Kära vänner! Igår hade jag inte tid att blogga. Igår prioriterade jag kärleken! Michael och jag tillbringade en hel dag på Sankt Jörgens spa i Göteborg! Det var min julklapp till Michael &#8211; en hel dag med spa, massage och mat. Fantastiskt lyxigt! På kvällen gick vi på bio och såg Moneyball, en grymt bra [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/annika-sjoo/2011/12/28/alldeles-alldeles-underbart/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Träningsupplägget!</title>
		<description><![CDATA[Michael gjorde dagens träningsupplägg till mig &#8211; alltid lika bra! Och JOBBIGT! Pull-ups Kettlebellsving 16 kg Benböj 30 kg Armhävningar Första rundan 21 rep av varje övning. Andra rundan 15 rep av varje övning Tredje rundan 9 rep av varje övning. Remember &#8211; man måste inte träna en timma för att det ska vara effektivt! [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/annika-sjoo/2011/12/26/traningsupplagget/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Annandagsträning!!!</title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/annika-sjoo/2011/12/26/annandagstraning/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vilken julafton!</title>
		<description><![CDATA[Åhhh&#8230;Vi hade en så himla mysig julafton! Dagen började med fika och tända ljus till julmusik. Därefter promenerade Michael, Kelvin och jag hem till min pappa för julgröt och klappar ( till Kelvin:-). Efter några timmar bar det hemåt igen för &#8221;Kalle anka och hans vänner&#8221;. Sedan åt vi underbar julmat med mamma, farfar och [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/annika-sjoo/2011/12/25/vilken-julafton/</link>
			</item>
	<item>
		<title>God jul underbara läsare!!!</title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/annika-sjoo/2011/12/24/god-jul-underbara-lasare/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bakning är som terapi för mig!</title>
		<description><![CDATA[Hej! Julen är min favorithögtid. Inte bara för att det är så mysigt utan också för att jag får en anledning att baka extra mycket! Att baka är som terapi för mig. Jag njuter verkligen av det! Igår började jag med julgodiset och dessa ljuvliga saffransbountys:-) Idag har jag fortsatt med knäck, tryffel och brödbak! [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/annika-sjoo/2011/12/23/bakning-ar-som-terapi-for-mig/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ett tänkvärt inlägg&#8230;</title>
		<description><![CDATA[Hej kära vänner! Jag vill tipsa er om ett otroligt tänkvärt blogginlägg som min vän Åsa Eriksson skrev för några dagar sedan! Du kan läsa hela inlägget här, men nedan följer ett smakprov: &#8221;If I were you I&#8217;d ask myself this: Would you choose a hairdresser with trashy hair? Would you trust a dentist with [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/annika-sjoo/2011/12/22/5569/</link>
			</item>
</channel>
</rss>

