Dagligt arkiv: 2012/01/01

Jag är en kvinna på 43 år är gift och har 2 barn som är tonåringar. Jag bloggar om min viktigaste resa med hjälp av LCHF kost

Varför gå ner i vikt?

På nyårsafton 2010-12-31 fick jag nog . Jag kom inte i mina kläder längre. Allt var för litet. Vågen visade 93 kg

Kilona bara ökade på oss alla i familjen.
Nu blir det en livsstilsförändring för oss..Så här kan vi inte fortsätta.

Jag hade läst Annika Dahlqvist bok \".Anta din viktigaste utmaning - LCHF \"
Fick en hel del tankar om hur vi äter i min familj.

Jag och min familj startade med
Low Carb High Fat (LCHF)
2011-01-03

Ut med alla nyckelhålsmärkta varor och lågfett produkter.

Familjen -70 kg på några månader. Följ LCHF livet för Gottelisa. En helt ny livsstil med bättre hälsa, av att äta sig mätt med mera fett.