Kategoriarkiv: April 2011

Vaknade tidigt och tänkte att jag måste ha gått upp i vikt nu den här helgen. Varför måste jag äta så mycket på helgerna? Men jag håller mig till det som är tillåtet Lchf Igår blev det sockerfri glass 2 gånger med massa bär. Sen har jag ätit jordgubbar med grädde både tordag och fredag. [...]

Skulle ta en bild innan grillningen,sen tänkte jag att jag tar en bild efter. Sen glömde jag det haha blev så hungrig. och det var så gott. Nu är Gottelisa mätt och glad Ha en trevlig Valborg

Man får ju ha lite koll på vikten nu när jag har ätit jordgubbar med vispgrädde i 2 dagar i sträck. Men jag har stått still,det är ju bra. Man måste ju gotta till sig ibland. Igår var det kalas på jobbet,det bjöds på tårta. Jag kände inget sug alls.Helt otroligt ju Men det jobbigste [...]

Färska jordgubbar med vispgrädde. Så himla gott ”Gottelisa gottar till sig idag” Ha en underbar kväll alla läsare

Köpte lite kamben och tjocka revben. Till det en räksallad som var gjord på creamfreach (med lite kolhydrater). Lite nötter och jordgubbar med vispgrädde. Så blir mitt fredags mys. Ha en trevlig kväll

Passade på att grilla några kotletter nu när det är så underbart väder. Till det serverades en god sallad med en dressing från eric lallesteds dressingar. Nu provade vi fransk vitlöks dressing,jätte god. Lite kolhydrater i dem. Idag serverade det en efterrätt också. Det blev spanska jordgubbar ( 2 för 25 kr på ica maxi) [...]

Fick en fin present av mina kollegor idag Bra jobbat att jag gått ner -10 kg present. Gulligt tycker jag Tackar så mycket ni är underbara som ger mig en present för att jag har gått ner i vikt.

82,0 kg -10,2 kg på 17 veckor med Lchf

på http://www.kostdoktorn.se/ kan man läsa om alla nyhet om Lchf. Man kan få nyhetsbrev skickat till sin mail,den fick jag idag. Mycket intressant läsning.

Annars brukar det vara på fredagar vi äter tacos. Men gubben var sugen och så får det bli. Ha en underbar kväll alla läsare!

Ni som har följt min viktresa vet ju att det var svårt att nå ner till -10 kg. Men plötsligt händer det………….dagens vikt 82,1 kg Start vikt  92,2 kg det betyder mina vänner -10,1 på vågen Det tog mig 17 veckor att gå ner det. Gottelisa är nöjd

-Oj vad smal du har blivit !!!! hörde jag rätt? SMAL…smakar på dem orden och ler Ler fortfarande

Måndag Frukost: Äggröra och bacon Lunch: jalapenoburgare med stekt lök o sallad Middag: Kycklingsallad Tisdag: Frukost: Yoghurt med kanel. 1 kokt ägg Lunch: ( rester från igår) kycklingsallad Middag: fläskfile wok Onsdag: Frukost: verum hälsofil naturell med kanel och 1 ägg Lunch: thaiwok Middag: tacotallrik övrigt: 1 näve nötter och 1 äpple Torsdag Frukost: Fil [...]

Den vill inte ner…….. dagens vikt 82,3 kg start vikten 92,2 kg 1 hekto ifrån 10 kg, men nu är det nära. Nu är jag inne på 17 veckan med Lchf livet och det känns underbart.

Frukost: Äggröra och bacon Lunch: Jalapenosburgare med lök,sallad Middag: Kycklingsallad med dressing

Snart sommar, jag är glad att jag har gjort något åt min övervikt. Snart kan man köpa en helt ny sommar garderob. Jag lägger undan mer och mer tjockis kläder. Allt har blivit så stort 16 cm är borta på magen,puts väck tack vare Lchf Nu behöver jag inte gömma mig i vassen den här [...]

Vägning sker på måndagar: Start  (2011-01-03) vikt: 92.2 Vecka 1 vikt: 89,4  -2,8 kg = 2,8 kg Vecka 2 vikt: 88,7  -0,7 kg = 3,5 kg Vecka 3 vikt: 87,2  -0,5 kg = 5,0 kg Vecka 4 vikt: 87,6  +0,4 kg = 4,6 kg  Vecka 5 vikt: 85,9  -1,7 kg = 6,3 kg Vecka 6 vikt: [...]

Diet spräckte Jessicas tarm Tvingas ha stomipåse efter populär bantningsmetod Jessica Petersson, 28, såg fram emot sitt nya smala liv. Men den populära bantningsmetoden slutade med spräckt tjocktarm och stomipåse på magen. – Hela min buk var full av avföring, säger hon i programmet ”Kaliber” i Sveriges radio. Bantningsföretaget Xtravaganza lovar snabb och säker viktminskning. [...]

Vi var bortbjudna på middag och svärmor hade lagat Lchf mat. Tackar så mycket Nu blev några släktningar till min man intresserade av Lchf så det blev mycket prat om det. Annars har påsken gått bra,inget sug på något godis. Fast jag har haft det hemma om det skulle komma barn på dörren. Lchf glassen [...]

Grillen tändes på idag igen. Nu blev det hamburgare vi grillade,så gott