Kategoriarkiv: Maj 2011

Läser i bloggar om att många gör sin egna glass. Jag försökte en gång men lyckade inte så bra. Men hur funkar glassmaskiner? Snälla kan någon berätta  för mig? Är dem bra? Vad är skillnaden med en glassmaskin och utan maskin när man skall göra egen glass? Vilken maskin är bäst? Finns ju några stycken [...]

Vägning sker på måndagar: Start  (2011-01-03) vikt: 92.2 Vecka 1 vikt: 89,4  -2,8 kg = 2,8 kg Vecka 2 vikt: 88,7  -0,7 kg = 3,5 kg Vecka 3 vikt: 87,2  -0,5 kg = 5,0 kg Vecka 4 vikt: 87,6  +0,4 kg = 4,6 kg  Vecka 5 vikt: 85,9  -1,7 kg = 6,3 kg Vecka 6 vikt: [...]

Jag har köpt den här glassen ett par gånger nu och tycker den är helt ok. Letade på nätet vad lchfare säger om den sockerfria glassen. Hittade detta: http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/entry/b%C3%A4ttre_gr%C3%A4ddglass Jag äter den här glassen och det är bara 0,5 g kolhydrater. Ibland vill jag ha något gott

Känner att jag har blivit mycket piggare, är inte helt slut på kvällarna som jag var innan. Pigg och utsövd på morgonen. Massor av ny energi som känns helt underbart. Lchf livet börjar att ge resulatat Gottelisa har blivit piggelin.

Lchf barnmissahandel enligt  Anna Bäsén Länkar allt ni kan läsa om detta http://www.lifezone.se/2011/05/27/se/lchf-ar-barnmisshandel-enligt-anna-basn-3006308 http://www.expressen.se/halsa/annabasen/1.2451241/anna-basen-fettlager-for-barn-ar-barnmisshandel http://www.expressen.se/halsa/1.2450747/dahlqvists-syster-har-fettlager-for-barn http://annikadahlqvist.com/2011/05/27/om-lchf-nolaskogs-i-expressen-idag/ Här har ni lite att läsa om ni inte redan har läst det. Jag håller med Annika Dahlqvist om att det är bättre att barnen är mätta med Lchf mat och går ner i vikt. Det är ohälsosamt att [...]

Vad blir bäst att bjuda på då? Hamburgare blev det, bröd till dem som vill ha. Ha en underbar fredagskväll alla läsare

Vilken Lyx att gå till frissan. Jag har en underbart trevlig tjej som klipper mig och hon är svensk mästare i klippning. Hon har öppnat en salong i Göteborg på Friggagatan och det var så fint där. Lyxet började med hårtvätt i en masagestol med lugn musik i salongen. Sedan fick jag en kopp cappuccino [...]

Min dotter sa kolla löpsedeln mamma ! Jag var ju tvungen att ta en bild

Fick ringt till min läkare och fick förnyat mitt recept. Jag har ett brock på magmunnen och har besvär med syror från magsäcken. Äter Omeprazol pensa 20 mg och dem hjälper så bra. Jag hoppas att jag snart kan sluta med dem nu när jag äter Lchf och håller på att gå ner i vikt. [...]

Det är så himla skönt att inte känna något sug längre efter socker. Trodde aldrig att jag var så beroende som jag var. Man fattar nu efteråt att jag var slav under sockret. Jag åt något sött varje dag till slut. Smög gjorde jag med. Fy vad hemskt nu när jag ser tillbaks. Och jag [...]

Kan känna att jag blir lite yr när jag inte ätit ordentligt under dagen eller när det har gått för lång tid. Känner inget kurr i magen längre. Men nu tog jag lite nötter innan maten så känns det bättre. Känner någon Lchfare igen sig?

Tanken har slagit mig flera gånger nu när jag äter Lchf att dem små barnen på min förskole avdelning också väljer att äta mest av den kosten. Som idag tex så serverades det korv och potatismos. Dem små barnen åt korv och mera korv. Allt som oftast så märker jag att dem inte äter så [...]

Intervju med min kollega Yvonne 62 år om Lchf livet Varför äter du Lchf? Hur mår du av den kosten? Vad är skillnaden? Är det svårt att följa den här kosten? Kommer du att fortsätta att äta Lchf nu när du vet hur vi skall äta för att kroppen skall må bra?  Yvonne 1. Jag äter Lchf [...]

Jag har några vänner som bantar på olika sätt och varje gång tycker jag så synd om dem. Jag tycker att det är hemskt att svälta sig till viktnedgång. Men alla väljer sitt egna sätt. Men själv tycker jag det är synd att dem inte har provat Lchf. Tjej 24 år Hon har gått ner [...]

På veckorna blir det mest naturell yoghurt till frukost. Brukar variera med olika bär, eller ha i kanel och vaniljpulver. På helgerna blir det alltid ägg och bacon frukost. Jag tycker att jag står mig bra fram till lunch på yoghurten. Jag har aldrig varit en frukost människa jag behöver vara vaken en stund innan [...]

Vägning sker på måndagar: Start  (2011-01-03) vikt: 92.2 Vecka 1 vikt: 89,4  -2,8 kg = 2,8 kg Vecka 2 vikt: 88,7  -0,7 kg = 3,5 kg Vecka 3 vikt: 87,2  -0,5 kg = 5,0 kg Vecka 4 vikt: 87,6  +0,4 kg = 4,6 kg  Vecka 5 vikt: 85,9  -1,7 kg = 6,3 kg Vecka 6 vikt: [...]

Intervju med min 14 åriga son om Lchf livet Varför äter du Lchf? Hur mår du av den kosten? Vad är skillnaden? Är det svårt att följa den här kosten? Kommer du att fortsätta att äta Lchf nu när du vet hur vi skall äta för att kroppen skall må bra? 1. För min familj [...]

Fick en ny tanke till min blogg. Lägga upp bild och namn och en intervju med mina Lchf vänner. Återkommer mer om det. Så mycket bättre vi mår efter att vi började äta Lchf. På jobbet är vi 7 stycken som äter Lchf. Jag började äta Lchf 2011-01-03 och någon vecka efter så var det många [...]

http://friskareliv.minimedia.se/sa_gick_7-barnsmamma_ner_14_kg_pa_4_veckor Här är en länk till en 7barns mamma som gick ner 14 kg . Drog ner på kolhydraterna och började träna.

Ikväll blir det grillning ,lite biff med vitlökssmör och sallad