Kategoriarkiv: November 2011

  Köpte en fil som jag aldrig sett förut. Jag är ju fil och yoghurt älskare. Den här var jätte god. Smakade lite som långfil fast den var tunnare. Brukar mixa bär,yoghurt och lite grädde. Ett bra mellanmål eller frukost.Bra nu med att det finns Ekologisk med hög fetthalt.            

Viktnedgången trodde jag,hade avstannat. Men plötsligt så händer det Jag skrev igår att det inte händer något på vågfronten. Dagens vikt 77,9 kg Jag har legat på runt 78 kg nu sedan semestern. Gick ner till 76 innan semestern. Jag har inte tagit bort mjölkprodukterna det kan man göra om man vill dra ner mer [...]

Det knackade på dörren och bakom stod grannpojken med en påse nybakade lussebullar. Så himla gulligt tycker jag. Så nu blev det lite fika till kaffet för gubben min och sonen. Sjlälv blir det en pannacotta med bär. Adventsmys    

Barn blir omhändertagna om dem äter LCHF kost i Finland. Allvarligt? Hur sjukt är inte det,om detta nu är sant som jag läser på http://www.gp.se/nyheter/varlden/1.784753-hotar-dietfralsta-foraldrar Hur kan en naturlig kost vara farlig för barn. Snacka om okunskap. Idag har jag gett mina barn en lunch på stekt lax, stuvad spenat och kokta ägg. Är det farligt? Det [...]

Min nya vikt håller jag bra nu. Går varken upp eller ner.Viktnedgången har stannat upp. Jag är nöjd med min kropp men inte på siffran på vågen. Jag är nöjd, när jag nu kan ha kläder i storlek 42 och inte 48 som innan. Jag har inte varit lika strikt nu den här veckan. Lite [...]

Till er som undrar hur det går för min bror ”Byggare Bob” Nu den här veckan har han haft en rejäl dipp. Han har jobbat oregelbundna tider, och runt hela staden, så han har inte kunnat planera maten. Men när han var här och hälsade på, så passade jag på att ta ett litet magmått. [...]

Var och handlade mat på Ica Maxi idag, jag har letat efter Low carb pasta från Carbzone. Jag har inte hittad det någonstans, men sett att dem skall ha det, men platserna har varit tomma hela tiden. Min dotter vill gärna prova den här pastan,så vi har letat ett tag efter den. Idag frågade jag [...]

Var på Allum idag och såg att Tomten hade tvättat sin kläder igen. Dagens inköp handlade jag på JOY. Det har blivit min favorit affär nu. Jag var där för första gången när jag köpte klänningen till fotograferingen för tidningen. Idag köpte jag en kjol,ett linne och en blus. Jag stod vid kassan när kvinnan [...]

Ni som kollar efter mig i Expressens söndagsbilaga. Nu har jag via mail fått reda på, att det kanske inte kommer förrän efter nyår. Till er som inte vet, så blev jag intervjuad av en frilans journalist vid namn Elin Gunnarsson.  Även fotograferad i min nyköpta, färgglada klänning. Det var i september och reportaget handlade [...]

Läser på kostdoktorn att Kommunstyrelsen har beslutat att Livsmedelsverkets omoderna kostråd på området inte behöver följas. Det är nu upp till varje enskild stadsdel att bestämma om skolor och förskolor i Göteborg bara ska servera lättmjölk. För kommunen rekommenderar inte längre lättprodukter.   Anneli Hulthén: – Det pågår ju hela tiden en diskussion om det är bra eller dåligt. [...]

Anna Skipper skrämde mig förr, när jag tittade på ”Du blir vad du äter”. Jag förstod aldrig varför man skulle stoppa i sig allt hon sa. Tyckte bara att det var konstigt. Men idag tittade jag på ett program, och jag såg det med andra ögon nu. Jag har ju själv fått en” skipper” i [...]

Har du ofta ont i magen? Det har jag haft i alla år som jag kan minnas. Men nu hela 2011 när jag bytte kost,så mår jag toppen i magen. Inte bara jag utan alla i min familj. Nu fungera magen som en klocka och magen är inte sur längre. Nu är den nöjd och [...]

En Babushka är vad jag är hihi. Jag har alltid gillat Babushka- dockor och nu har jag förstått varför. Man vet inte hur många gummor man har i sig. Då tänker jag viktmässigt Eller tvärtom hur många gummor kan man äta upp sig till. Det sa STOPP för mig vid 93 kg.

Nu när jag inte tänker och skriver så mycket om viktminskning, så har mina tankar kommit in på min vardagsstress och hur man kan göra det lättare för sig. Varför ser man inte varningssignalerna innan det är försent. Varför lyssnar man inte på sin kropp? Varför äter vi oss feta och sjuka? Jag kan säga [...]

Här tipsar jag om en nystartad blogg. http://blogg.amelia.se/evawikmarkwalin/ Balans i livet blogg. Personlig utveckling, Kommunikation och Ledarskap. Kika in på den          

Är du fast i status stressen? läser jag i Amelia nummer 24 som jag köpte för några dagar sedan. Som jag förresten inte har hunnit läsa förrän nu. Var gör jag av min tid? varför hinner jag inget? Jo, just för att jag är inne i den här nya stressen som datorn har gett mig. [...]

För idag är det Gottelisas födelsedag. Hurra, hurra , hurra…. Idag blev jag firad av mina underbara arbetskamrater. Det är så bra på våran arbetsplats, för när man fyller år så blir man bjuden, man behöver inte bjuda själv. Men det var ju lite krångligt att hitta på något som jag äter. Men grädde är [...]

Min brors viktresa 15 veckor  med LCHF-kost. Start 2011-08-07   Vikt 105,5 kg   Vecka 1: Vikt 103,2 kg  - 2,3 kg Vecka 2: vikt 101,9 kg -3,6 kg Vecka 3: vikt 101,5 kg – 4,0 kg Vecka 4: vikt 99,5 kg – 6,0 kg Vecka 5: Ingen vägning Vecka 6: vikt 99,1 kg – 6,4 kg Vecka 7: vikt 98,5 kg – 7,0 kg Vecka 8: vikt 98,4 kg – 7,1 kg Vecka 9: [...]

En tjej som har gått ner väldigt mycket i vikt och som också bloggar om LCHF är med i dagens Söndagsbilaga. Hennes blogg hittar du här Jag själv vet inte när jag kommer att vara med i Söndagsbilagan. Jag blev intervjuad och fotografera i början av september om LCHF kosten.