<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>Lchf livet för Gottelisa</title>
	<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa</link>
	<description>Följ Gottelisas väg till vågen</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 13:14:07 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	

	<item>
		<title>Nya före och efter bilder</title>
		<description><![CDATA[Alltid kul med före och efter bilder tycker jag. Har varit ute och arbetat i trädgården och tog en bild på mig i mina arbetsbyxor som jag inte ens behövde skärp till år 2010. Nu är magen borta och man fattar inte riktigt att det är sant. Men det är bra när man kan jämföra [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/20/nya-fore-och-efter-bilder/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Expressen Hälsa- Ser din frukost ut så här?</title>
		<description><![CDATA[Artikel Expressen Hälsa ser din frukost ut så här?  http://www.expressen.se/halsa/ser-din-frukost-ut-sa-har-du-kan-byta-till/]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/19/expressen-halsa-ser-din-frukost-ut-say-har/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Idag blir det Rättika gratäng</title>
		<description><![CDATA[Rättika gratäng med en god köttbit lite sparris och en god gräddig sås blir det till middag idag. Rättikan luktar inte så gott som den smakar. Nu har jag kokat den i ca 5 minuter så gubben undrade var det var som luktade så illa. Sist jag lagade den så tyckte alla i familjen om gratängen [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/17/idag-blir-det-rattika-gratang/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Artikel i Expressen/ Hälsa &#8211; LCHF mot migrän,orolig mage och acne</title>
		<description><![CDATA[De flesta som börjar med LCHF gör det för att gå ner i vikt. Så var det för mig med, men sedan upptäckte jag hur bra jag mår av den här kosten. Jag trodde inte ens att man kunde må så bra i magen som jag gör nu. Jag har haft en problem mage i [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/17/artikel-i-expressen-halsa-lchf-mot-migranorolig-mage-och-acne/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Laxbiffar med fetaost</title>
		<description><![CDATA[Idag gjorde jag Laxbiffar, bra att ha i Lunchlådan till jobbet. Det är lätt och det går väldigt fort att göra fiskbiffar. Laxbiffar 4 stycken Laxbitar Fetaost ( häll bort oljan ) 1 gul lök 1 msk creame fraiche ca 2 msk vispgrädde Mixa ihop allt, salta och peppra smör till stekning    &#160; &#160; [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/15/laxbiffar-med-fetaost/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Lördagsmys</title>
		<description><![CDATA[Vilket bra pris för Färska Räkor 179 kr kilot. Var tvungen att svänga förbi fiskgubben för att köpa ett kilo räkor för det är så himla gott    ]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/12/lordagsmys/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Från storlek 48 till 40</title>
		<description><![CDATA[Köpte en sommar klänning idag. Körde på som vanligt, letade efter storlek 44. Fanns inte, tänkte att jag aldrig kommer i en storlek 42. Gissa om jag blev förvånad (igen) när jag fick gå ner till storlek 40. Jag säger det igen, jag fattar det inte. Tänk att gå från storlek 48 till 40. &#160; [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/12/fran-storlek-48-till-40/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Min underbara dotter var på bal -34 kg lättare</title>
		<description><![CDATA[Min dotter har gått ner -34 kg sedan starten förra året. Nu i veckan var hon på skolbal, hon tar studenten nu i juni. Men tänk er vilken känsla att ha på sig en vacker klänning och vara så många kilon mindre. Det är många cm som har försvunnit på den tjejen. Det är synd [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/12/min-underbara-dotter-var-pa-bal-34-kg-lattare/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ner igen på vågen</title>
		<description><![CDATA[Fick väga mig 2 gånger i morse för att jag trodde inte riktigt på min våg eller mina ögon. Vågen visade 75,4 kg. Trodde nästan att jag hade gått upp för att jag åt så mycket i går. Är fortfarande mätt nu på morgonen. Åt köttfärs med stekt kål i, till lunch och tacos till [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/12/ner-igen-pa-vagen-3/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Inhandlat allt till fröbröd</title>
		<description><![CDATA[Nu har jag handlat så jag kan baka lite fröbröd hade jag tänkt. Köpte även mandelmjöl som är bra att ha hemma. Får se om jag har tid att baka till helgen, hoppas det. Tänkte kolla om jag och min familj gillar fröbröd.  Har någon läsare bakat det ? Har ni några tips till mig? [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/10/inhandlat-allt-till-frabrad/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Nu börjar alla kläder bli förstora</title>
		<description><![CDATA[Det är kul när vikten rasar, 17 kg är underbart att ha blivit av med. Men så dyrt det blir. Köpte att par nya jeansbyxor  för någon månad sedan. Dem kostade ca 900 kr, så jag har inte haft dem på jobbet för jag tyckte att dem var lite &#8221;fin&#8221; jeans som jag kunde ha [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/10/nu-borjar-alla-klader-bli-forstora/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kokostoppar</title>
		<description><![CDATA[Min dotter gjorde LCHF Kokostoppar ,  så goda 2 ägg 50 g smält smör 200 g kokosflingor. Gör så här Blanda ihop allt och klicka ut på ett bakplåtspapper. Grädda 10-12 min i 175 grader]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/09/kokostoppar/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Min bror åt LCHF</title>
		<description><![CDATA[Ni som följt min blogg vet att min bror Byggare Bob som fick sitt namn från en läsare eftersom han är byggnadsarbetare. Min arbetskamrat undrade hur det hade gått för honom och hans LCHF liv? Byggare Bob hälsar alla läsare att det inte har gått bra, han har gått upp alla kilon igen och är [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/09/min-bror-at-lchf/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Fiskbiffar</title>
		<description><![CDATA[Första gången som jag har gjort fiskbiffar och dem blev goda Det var min arbetskamrat som hade gjort fiskbiffar och då tänkte jag att det kan jag göra idag. Torsk och lax Kryddor 2 ägg lite vispgrädde Smör att steka i Efterstekte  biffarna en stund i ugnen. Till fisken serverades det spenat men på bilden [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/08/fiskbiffar/</link>
			</item>
	<item>
		<title>LCHF bilagan</title>
		<description><![CDATA[Äntligen fick jag köpt LCHF bilagan]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/08/lchf-bilagan/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Nu blev det bananplättar på förskolan</title>
		<description><![CDATA[Idag när jag kom in på  avdelningen som är granne med oss på förskolan, såg jag att min bloggsida var uppe på deras dator. -Va? Varför har ni uppe min blogg? Jo, där stod dem och gjorde bananplättar till mellanmål till barnen. Passade på att steka några till barnen på min avdelning också . Bra [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/07/nu-blev-det-bananplattar-pa-forskolan/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Men hur gott va inte det här då ?!</title>
		<description><![CDATA[Bananplättar blev det till frukost för mina barn idag. Hur gott var inte det här då? sa min dotter. Ganska lustigt för det är precis det som Annika Sjöö skriver om det här receptet på hennes blogg http://bloggar.aftonbladet.se/shapeup/2012/03/18/men-hur-gott-va-inte-det-har-da/ Så super enkelt recept Gör så här: Mosa en banan. Blanda i ett ägg och stek i liten [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/06/men-hur-gott-va-inte-det-har-da/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ingen LCHF bilaga med Expressen</title>
		<description><![CDATA[Nu ser jag att Expressen har tagit bort reklamen för deras LCHF- bilaga på deras första sida. Den var antagligen publicerad på fel dag. (Publicerad på Expressen.se 04 maj 2012 00:40 http://www.expressen.se/om-expressen/allt-om-lchf/) Jag ber så mycket om ursäkt, vet att många med mig sprang ut för att handla den. Men den kommer säkert ut snart [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/06/ingen-lchf-bilaga-med-expressen/</link>
			</item>
	<item>
		<title>En sockerberoende hjärna</title>
		<description><![CDATA[Tänkte skriva lite om mitt sockerberoende som jag har haft och hur lång tid  det tog att bli av med det beroende. Jag trodde att jag hade blivit kvitt mitt sockerberoende redan förra året men så var det inte. Jag var tvungen att ha lite mörk choklad och lite efterrätt med lite bär eller frukt [...]]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/05/en-sockerberoende-hjarna/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ingen lchf bilaga</title>
		<description><![CDATA[Jag hittade ingen bilaga i affären]]></description>
		<link>http://blogg.amelia.se/gottelisa/2012/05/05/ingen-lchf-bilaga/</link>
			</item>
</channel>
</rss>

