Jennie Hammar

Etikettarkiv: träning

Dagens pass

jenniehammar

När jag inte hinner spinning eller styrketräning blir det en promenad runt Silver lake. Low impact-träning i sällskap med Tage och vänner. Och ofta en kaffe från Broome Street Café. Med de svalare temperaturerna är det äntligen behagligt att gå mer än två steg utomhus. Det tackar vi för!

Så fort det är under 30 grader tar vi LA-bor på oss mössa.

Dagens träningspass!

jenniehammar

Jag visste inte riktigt hur det skulle gå, att promenera med båda barnen runt Silver Lake. Men det gick alldeles strålande! Alltså, med lite kompromisser och raster då, så klart. Glöm hantlar och crosstrainers! Det här är all träning man behöver.

Vecka 40!

Ett par bilder från i fredags, när jag i förhoppning om att dra igång förlossning körde benböj och utfall med boll. Som ett alternativ till att gå i trappor, då. Det funkade inte, kan jag konstatera när jag nu på söndagen ligger tillbakalutad på soffan och äter glass. Det är bara att hålla ut!

Gravidträning!

 

Igår gick jag och magen en försiktig hajk i Runyon Canyon, i förhoppning om att det kanske kunde boosta min flyktiga nattsömn. Det gjorde det väl inte riktigt, kan jag säga idag. Men det var ändå skönt! Sol och luft. Idag står textlämning på schemat! Har ett par saker som måste göras klart. Och däremellan ska jag möta upp en vän på lunch. Så nu vet ni det!