Ni har vunnit!

Annonsen laddas.

NU ska jag presentera ett gäng vinnare i våra tävlingar vi har haft här inne. Många ville vara med, vad skoj att ni hänger på! :) Snart kommer det mera…. Men vi börjar med kevin murphy!

3 stycken har vunnit detta fantastiska kit! Och vinnarna är…

Sara Nordberg 27/5 19.49

Cecilia Johansson 26/5 16.36

Malin Longborn 25/5

GRATTIS!!!! Maila mig era adresser så ska ni få hem present i brevlådan!

Sen har vi haft tävling om att vinna den underbara ”Johanna” blusen från love forever som creative lounge har. Dessvärre har inte den vinnaren hört av sig så jag har dragit en ny. Man får vara framme och nu är det flera veckor sen.

GRATTIS till Lotta Christiansson 7/5 19.46, maila mig din adress snarast och storlek så får du hem den i brevlådan inom kort.

Sist men inte minst… bästa stylingverktyget- sylen från HH simonsen! Jag hade den tävlingen i samband med att jag också ville vara med om att vinna den nya Nissan Micra. TACK fina ni för alla röster vi fick. Smasch sa det, 600 röster på två dagar och vi låg femma nästan direkt. Men, efter någon dag så började det att strula med att hitta min bild. Jag har mailat tusen ggr med huvudkontoret nissan Micra i Finland som var ansvariga för tävlingen och de kunde inte förstå varför det inte gick att kopiera länken så man kom in direkt på min bild. Inte en enda gång funkade det och det var många som undrade vart min bil var. Inte i början kanske pga då låg min bild i början. Men sen var det bara strul. Jag  gillar själv inte när det är krångligt och ska jag då be om hjälp, era röster så är det bara jobbigt  om det inte fungerar så efter en vecka  gav jag upp. Det GICK inte att få till det tekniskt och deras sida var riktigt strulig. Därav att jag inte frågat er om fler röster. Tråkigt Nissan Micra att ni inte hade en korrekt tävlingssida.

Ja ja.. Nu till det roliga! Vi har en vinnare som ska få världens bästa stylingverktyg  hem i brevlådan…. och vinnaren är…

Johanna Forserg 11/5 07.05 GRATTIS!!!! Maila mig. :-)

Så där, hoppas ni blir glada och hör av er så fort ni ser detta! Flera har frågat vart de kan hitta min söta blommiga klänning från love forever som jag visade häromdan. Jag ger er svar i morgon då det är på G vart ni ska hitta den. Snaaart.

Har fått frågor om Helens bästa underbara dessert vi fick när vi var där sist- här kommer det! Busenkelt.

 Ta ca 1/2 l vaniljglass ( ganska mkt tinad) som vispas med elvisp ihop med två grovhackade marabou coco. Lägg i formar och frys. Detta var den godaste desserten jag ätit på länge… Älskar kokos och älskar choklad.

Testa den!!

Vilken soliga dag vi har haft! Barnen var på sina träningar och direkt efter jag jobbat klart gick jag upp till gymmet för att vara med på ett jätteroligt pass som de kör utomhus! Mage-rumpa-lår :) Bara styrka och konsentrerat på de musklerna. Mycket bra och en stor favorit hos mig. Härligt att vara ute med grym instruktör och bra musik.

I morgon ska jag på ett väldigt spännande möte här i Skövde, blir det som vi tror kan det bli hur roligt som helst och jag kommer jubla högt! Ni ska få veta när allt är klart. ;-)

Nu måste jag sluta blogga och kasta mig i säng, vi hörs i morgon. Jag har massa hårbilder på G. Har förberett steg för steg bilder på fina sommarfrisyrer.

pusspusspuss

Bilder bloggträff och skapa din egna bok!

Annonsen laddas.

 Jobbade till 18.30 sen plockade barnens pappa upp mig så vi åkte och tittade på när Marilyns lag hade match vid orkanvallen där de mötte skultorp. Hade vinterkläder med mig för där uppe är det alltid av nån konstig anledning storm och kallt men idag var det underbart, varmt och skönt. Det blev seger för våmbstjejer och en bra match. Grattis!

Har bilderna från bloggträffen och även lånat några från Linda Skugge. Ni måste klicka in er på hennes hemsida och kolla in Vulkan där man kan göra sin egen bok i pocketform. Vet ni, man kan trycka upp sina blogginlägg, fattar ni vad häftigt! En bok kanske kostar en hundring och sen har du minnen, foton sparat i en alldeles egen pocket. Kul!

Min dröm har länge varit att få skriva mina listor, recept och inspiration i en egen bok, nu kan jag äntligen få testa…!Man bara sparar ner allt man vill ha på ett usb-minne. Klicka HÄR för mer info. Ni som redan testat- berätta! :-)

Här delar Linda Skugge ut pris till bloggare som får göra sin blogg till bok. :)
Jag med Linda som är produktchef på veckorevyn. Precis hemkommen från soligt USA. Snygging!
Johanna inspirationspratar :)
välfyllda goodiebags...!
Bloggare Jane med Linda Skugge
Fd Marie webbredaktör ( Kommer sakna dig!!)samt vår nya webbtjej som fixar det mesta åt oss. Veronica, tack för att du är så duktig!
Rosevin till alla och god plockmat!
Fina bloggtjejer på amelia.se
Åsa Lundergård, amelias chefsredaktör pratar!

Tack för en toppenkväll! Jag har kollat runt lite bland er fina läsarbloggar. Vad mycket kärlek och fin gemenskap ni har, djupt imponerad och glad över fin läsning.

I morgon är det tisdag, Marilyn ska iväg på träning inför skolmästerskap och matsäcken ska med. Hon har handlat vindruvor, singoallakex och proviva fruktdryck. Jag ska göra pannkakor på morgonen och sen ska jag direkt till gymmet. Min oas och uppladdning före en lång arbetsdag.

Kryper ner och efterlängtad läsning väntar. Har ni läst den? Tror den är grym

Nattinattinatti

Helgen

Annonsen laddas.

Vilken underbar helg! Hoppas alla mammor fick en mysig dag igår. ♥ Vi firade världens bästa mamma i sjötorp och hon fick present från sina 4 tjejer. Jag fick också fin uppvaktning från mina bästa ♥

Snart ligger vi på bryggan och njuter av sol och sommar!
I den här söta stugan bredvid stora huset har vi alltid bott sen vi var små när hela familjen var och hälsade på. Varje morgon tog vi ett uppfriskande morgondopp, 4 meter till vattnet. :-)

Sjötorp är ett paradis och det är så mysigt hos mormor och morfar. Har ni inte varit i Sjötorp tycker jag ni ska åka hit. Cykla längst göta kanal är fantastiskt vackert och ett perfekt utflyktstips som heller inte kostar massa pengar.

Här är hemma hos mig innan Sara och Mikaela kom upp en sväng innan vi åkte till min syster som har fest. Den här trevliga skumpan måste jag tipsa er om. Det är en torr underbart god mouserrat som är precis som äkta champagne, systembolagets bästa tips när jag frågade en gång. Snygg dessutom och kostar runt 100 kr. Trevligt och festligt med bubbel i höga fina glas.
På väg! Min lilla söta väska är från lilly of sweden, Kolla in deras jättefina grejer och kläder!
Snyygingar! Vi blev bjudna på små goda snittar och gott ploc, rosevin till.

Som drinks också hehe
Vi mellanlanade hos mig innan vi gick ut.
Party...!
Finingar!
Suddig bild tyvärr, men TACK syrran och alla för en toppenkväll!

Vi gick till ”Taket” över Harrys och hade en riktigt trevlig kväll!! Bra musik och härlig blandning av folk. Tips om ni är i Skövde.

Titta vad fina blommorna är fortfarande som jag fick i torsdags. Underbara!

Min söndagsoutfit,  sötaste linnet- love forever. Finns HÄR.

Jeansshorts hos Clarks.

Nu ska jobba vidare, har en liten lunch och sen fullt ös. Hoppas ni hade en trevlig helg! Snart kommer det massa vinnare som har vunnit sylen och Kevin Murphys kit! :-)

Grattis mammor!!

Annonsen laddas.

Är i sjötorp sedan tidig förmiddag, härligt väder fast det blåser. Mamma har fått uppvaktning och nu har vi ätit god lax och underbar hjortronsås till. Det finns i fiskaffären nere vid hamnen, så mysigt där nere. Tänk att man har detta härliga ställe att åka till.
Life is sweet!

Tack alla fina tjejer för igår, vilken fantastisk kväll! Idag har jag sjukt ont i huvet men det var det värt.

Grattis alla grymma morsor, idag är det vår dag! :-)
20110529-145441.jpg
20110529-145612.jpg

20110529-145649.jpg

Annonsen laddas.

Fläskfilegrytan och outfit

Annonsen laddas.

Lördag och i morse var vi uppe vid 06 då Marilyn skulle  iväg och ska spela handboll i Norge och kommer hem i morgon. Heja Skövde HF!

En brunögd och en blåögd, mina fina tjejer. <3

L-M var barnvakt åt sin lillebror igår och sedan var hon med sina kompisar, jag och Marilyn var hemma och kollade på Lets dance och käkade Fläskfilegrytan med  sötpotatis. Tror faktiskt just den rätten har mest träffar i den här bloggen och amelia. Sjukt kul att en fläskfilegryta kan få så många träffar =)  Kul att så många gillar det. Och ja, det är vansinnigt gott och enkelt. HÄR hittar ni receptet. Dijonsenap, grädde och lite annat är mums. Sötpotatis i ugnen med rosmarin, havssalt och olivolja.

Har ni haft en bra träningsvecka? Kul att ni gillar rodd! Heja heja!

Fråga gärna så ska jag försöka hjälpa er.

Förresten Passion for brands som jag gör ett samarbete med kör rabattkod Toftby tills söndag kväll. Dom har fått in fina Lise Sandahl klänningar om ni planerat fest eller bröllop i vår eller sommar.

Denna kommer passa bra på något utav alla kalas och bröllop vi ska på i sommar!

Vårbrallor idag, sköna chinos som sitter super!  Jag gillar när dom sitter tight men ändå är lite häng fast inte i bak. =)

(Jackan är style level Isacouture.se)

Hörs snart vänner!

Fredagsträning och dagens motivation

Annonsen laddas.

Happy friday! Visst är det en skön känsla.

Tack snälla för alla kommentarer på håret, många som skriver på instagram. TACK vad glad jag blir och roligt att ni även gillar tips.

Jag började fredagen på gymet. Kaffe, BCAA-XX före och frukost efter.

(kläder är mxdc-sport från mmsports.se)

Dagens pass blev 25 min på crosstrainer och sedan intervaller på Rodden.

Ni som följer min blogg vet att jag gillar intervaller. Snabba, explosiva pass där du tar ut dig och efter 20 min är du klar. Variation är naturligtvis viktigt och köra intervaller varje dag orkar man inte och akta era knän.

Jag tror en del kanske är rädda för roddmaskinen, dels för man inte vet hur man ska göra men också för att det är jobbigt. För det är det. :)

Detta passar för ALLA men extra bra om ni inte vill belasta era knän eller har ont och inte kan springa.

Jag gillar intervaller på Rodd. Du blir totalt slut, hela kroppen får arbeta utan någon belastning (om du sitter rätt och inte böjer ryggen förstås) Bra uppvärmning i lugnare tempo om du ska tex styrketräna stora muskelgrupper.

Du arbetar mest med benen men även mage, rygg, armar. Är man otränad, börja i ditt tempo. Din kondition kommer förbättras och du kommer bli starkare. DET är belöningen och gör mig taggad.

Intervaller kan man göra på många olika sätt. Tabata är superbra träning-  Man kör åtta intervaller- Kör 20 sek sedan vila 10 sek. Intervallträning  ökar din fettförbränning och gynnar din konditionsträning och även styrketräning. (förbättrar din syreupptagningsförmåga)

Börja alltid med uppvärming. Ju högre intensitet, desto viktigare med uppvärmning. Jag körde crosstrainern före men värmde även 5 min  före jag satte igång på rodden.

500 meter – så snabbt du kan. Vila 1 minut mellan varje. Sedan 400, 300, 200, 100.

Börja i ditt tempo.  Tänk på när ni kör intervaller att inte går ut för hårt för då orkar man inte. Jag rodde idag på 2.10m/500m som man mäter i rodd och det ska jag köra snabbare nästa gång.

Efter- svetten rinner och man är helt slut. =) Bra pass idag och god frukost efter dusch.

Turkisk yoghurt med hallon, friskis med ägg.

Så gott!

Skinnjackaväder är ju helt underbart! Denna är Tigha från Passion for brands (ni har 20% rabatt över helgen. Ps kolla Lise Sandahls klänningarna.) Jeansen är JustR också hos dom. Tröjan är Ester Elenora.

Härlig dag på salongen (Så roligt när ni bloggläsare kommer in och säger hej!)  och vid 17 mötte jag Marilyn för att handla och fixa lite.

Mitt lilla troll med sitt nylockade hår hon gjorde hemma med sylen, sötfisen men ville inte vara med på bild idag. Håret gick bra att fota =)

(Sjalen style level) Vet att ni frågar annars, hehe.

Ha en fortsatt fin fredag så hörs vi snart. Vinnaren i hotelltävlingen i nästa inlägg och lite annat.

Puss

Avfärgning och ju kallare färg desto hårdade intryck.

Annonsen laddas.

Hej vänner!

Idag har jag jobbat på salongen i Skövde, nu är det många som vill bli fina inför vår och sommar. Ni som vill boka tid-jag är där efter 11 men ledig onsdagar. Varannan onsdag är jag på main i Göteborg och nu finns det fler tider fram till den 4 juni ni som vill boka. På lördag ska jag göra fransförläning hos Linda vår duktiga lärling som även är grym på fransar. Så kul det ska bli! Visar er resultatet efter.

Min duktiga dotter har faktiskt börjat hjälpa mig lite på salongen, hon går frisörutbildningen i Skövde men jag hinner sällan ta hand om kunder som vill bli festfina tex på en fredag eller lördag.  Hon är grym på att tex att locka och göra det festfint så det håller. Många vill kanske ha hjälp med just lockar, styling om dom ska på fest eller gå ut. Vill ni ha hjälp en fredag em tex eller lördag så kan hon fixa er för bra pris på salongen beroende på mängd hår och tid.

Dessa bilder ovan är ju mycket lockar om man vill det men hon gjorde min kund en lördag för ett tag sedan som bara ville ha lite soft, superfint blev det.

Tips om ni vill ha helgfrisyr och kanske svårt att fixa själv-Hon hjälper er och är en go och duktig tjej. 0500-489511 är det till salongen. Vågar inte lämna ut hennes nummer här, hehe.

Mittt lilla troll är inte så liten längre. Idag klippte hon mamma och syster, skönt att hon tar över familjen nu, hihi.

Igår när jag var på main fick jag ett ryck efter jag slutat. Jag ville bli ljusare. När jag bestämt mig för något måste det ske nu, helst igår.

Jag gjorde en avfärgning men en skonsam som alltså inte är ren blekning. Jag ville få upp det ca 2 steg. Så det var bara att blanda ihop och pensla på.

Snyggt! Sedan ska det sitta en bra stund men man får ha koll för det kan gå fort.

Många färgar sina hår hemma och tänker inte på att man bara ska lägga i utväxten- Man ska inte lägga på längderna som redan är färgade. Färg adderar så för varje gång du lägger på längderna så blir det mörkare och mörkare. Till slut är det sotigt och matt, inte alls snyggt. Ju mer pigment du har på dina längder, desto svårare att få bort, nästintill omöjligt.

Tänk på det om ni färgar själva, jag rekommenderar dock att ni går till en frisör men om ni gör det hemma så var försiktiga

Upp till ett år kan man säga att det tar att bli ljus om man är svart med mycket pigment. Man måste göra det i omgångar och det är SKITJOBBIG behandling. ;)

Många lager färg, kanske färgat mörkt i många år- flera nyanser dyker upp och det blir som en lejonman när man avfärgat första gången. Man släpper förstås inte ut kunden så, man lägger sedan på en ny färg och toning för att få ett jämnt resultat. Det tar tid och det blir dyrt tyvärr.

Man måste bygga upp håret med bra produkter med protein och keratin, tex K-pak. Efter ca 6-8 veckor kan man göra det försiktigt igen. Så får man hålla på. Oftast kommer det fram mycket röda pigment, jag tycker det är snyggt men man får se till att det är jämt och inte fläckigt.

Kunder är ofta rädda för ”värme” i sin nyans men har ni tänkt på en sak?

Ju kallare ton, desto hårdare intryck och vi som blir lite äldre vill heller inte att linjer och sånt syns mer än vad dom redan gör. Men ju mörkare och kallare färg, desto mer syns dom. Tro mig, jag har sett många i stolen och jag har också fått många att bli lite varmare så det blir mer lyster och finare till hyn. Efteråt får dom ett helt annat utseende!

Det är inte många som passar i en kall mörk färg speciellt i vår ålder och uppåt. Drottning Silvia är ett bra exempel för att förklara färgskalan- Hon är ”vinter” och klarar vitt och svart, inte heller många som gör det till hudtonen.

När jag är mörk ser jag svullen och hård ut. Jag har dessutom väldigt mörka nästan svarta bryn i mig själv, dessutom för smala så jag breddar dom alltid men gillar inte att dom är så svarta.

När jag är ljusare i håret trivs jag bäst och det får gärna vara väldigt varmt och guldigt.  Nu när våren är här och sommaren är på g så ville jag bli ljusare igen.

Jag lägger aldrig färg på längderna så det är enkelt att få bort, denna gången tog jag avfärgningen som Valentina har och det blir SÅ JÄKLA BRA! Sliter inte och man får en jämn och fin ton.

Jag nyanserde även en kall ton efteråt för att dämpa det en aning.  Det blev lite väl kopprigt. Mitt mål var nötigt och ljusbrund med ljusare toppar och jag är jättenöjd med resultatet.

Denna avfärgning är grymt till tex dom som bara vill ljusa upp en aning, dom som är mörka men vill ha upp det något steg. Blir så bra!

Före och efter.

Ser ni färgen på mina bryn? Jag lade på lite färg och ljusade upp dom. =) Blev mycket varmare till alla andra färger. Bredare gör jag dom också förstås. Klarar inte av smala streck till bryn. Men vi noppade ju sönder dom på 90-talet men det finns ju smink. ;-)

Underbart! Med lite färg i ansiktet blir det bra att vara ljusare.

Vad tycker ni? Vill ni fråga om färg så fråga på!

Nu ska jag slänga mig i säng, tjejerna har städat och packat mycket i sina rum och vi har fått massor gjort här. Nedräkning… några veckor kvar till flytt, tjoho!

Puss och kram

 

 

Sprayblond och hemanent

Annonsen laddas.

Hanna är här hemma och är så gullig och hjälper mig lite att packa och röja.
Men helt plötsligt blev vi sittandes med en hög med foton.
Vad hände här? Skrattar ihjäl mig. Underbara åttiotal och fina minnen från årskurs 8 på kyrkerörsskolan i Falköping.
Min systers dotters kommentar när jag lade ut bilden på instagram-
Men vad har hon gjort med håret?
Ja, det undrar jag med. ;-)

20140403-212945.jpg