Huvudvärken från helvetet- pms?

Annonsen laddas.

Hej vänner, nattbloggaren är fortfarande vaken! Nu har ni säkert börjat lära er när jag bloggar som mest. Oftast efter 24 men nu är jag tidig, klockan är bara 23.24 och jag är ganska pigg. Jag har jobbat 12 timmar och älskar mitt jobb lika mycket för det, men i morgon jobbar jag i Sthlm och då får man se till att kunna ta emot sina kunder kvällstid istället. Jag ska på formexmässan och arbeta för underbara Love forever och gå visning för deras kläder under pressvisningen. Bloggar från mässan :)

 Så- nog om det. Vad gör ni? hoppas allt är bra med er.Vad kul att ni gillar GHD Tävlingen… på måndag vet vi! Men… jag har fått sååå många mail om flera roliga tävlingar, smycken, kläder, makeupstore event mm mm. Kolla in i dagarna- Jag vill köra igång allt på en gång egentligen!

Nu har jag en helt annan grej jag vill prata med er om, framförallt fråga om råd. För manliga läsare kanske ni tycker detta är astråkigt då det handlar om hormoner- men om ni vill bidra med något tips så fortsätt gärna att läs.

Jo så här är det. Jag har egentligen aldrig lidit av pms. Tror jag inte.  Jag har haft lite småvärk… ( långt ifrån vanliga förvärkar men självklart lite där åt men aldrig lidit av just den smärtan alla pratar om vid mens) Jag tror heller inte jag  lidit av den där ilskan många pratar om men däremot något helt annat. Jävligt… Det sjuka är att jag inte förstått det varit/är- pms… för varje jävla vecka före så blir jag sjukt off och trött. Poletten har egentligen inte fallit ner förrens nu ( 38 år …) då jag inte riktigt sett mönstret. Men jag kan i vissa månader må så konstigt utan att jag fattar varför… i en vecka känner jag mig helt tom. Det behöver inte vara varje månad men nu känner jag igen allt… när mensen kommit så är jag som en ny människa. Jag känner verkligen förändringen och det är som om två små horn i pannan drar sig tillbaka. Deppighetskänslan försvinner som ett trolleri. TACK o lov.

Men inte nog med det. I många år har jag lidit av en förjävligobeskrivbarmonster huvudvärk och det finns ingenting som botar. INGET. Den huvudvärken är verkligen fruktansvärd och det känns inte som en vanlig spänningshuvudvärk… inte som migrän och inte som stress… den sitter ju för xxxxxx i huvet i 4 dagar. Dygnet runt. Inget hjälper, inte några tabletter överhuvudtaget. Tro mig, jag har testat allt. De dagarna önskar jag ingen, men ni som känner igen detta kanske har råd? Vad är det för sjuk pms? En liten ond pmsdjävul som sitter innanför min panna och dunkar sönder mig gul och blå. Vad kan man göra? Nu har jag nämligen ÄNTLIGEN förstått vad det handlar om.

För några veckor sen skulle jag åka ner till Varberg med min syster och jag skulle köra till Lidköping och hämta henne vid 9 på morgonen. Yeah right. På fredagkvällen kommer skallebanken från helvetet och jag inser att ok.. nu är det kört. Vill verkligen inte tänka negativt men vet ju att just den smärtan går inte över, den sitter i hur länge som helst. Jag har genom åren gjort allt från lindat hela huvet ( haha) med en scarf STENHÅRT, tagit treo med alvedon och tagit en kall handuk och bara gått och lagt mig. Ingenting hjälper.

För några veckor se kunde jag inte röra mig och knappt sätta mig i bilen. Jag ska då tillägga att jag är ganska tålig… orkar inte med att känna efter för mycket och känna mig sjuk., jag biter ihop. Men detta var något rent för jävligt. Sov inte något på natten och jag trodde skallen skulle sprängas. Somnade några timmar och gick till apoteket på morgonen. Fick hjälp av en ängel till apotekare som frågade om jag hade mens. -Öh, jaae, vad då?

Jag tror du har pms svarade hon med ett leende.

Shit… jag höll på att smälla av… är 38 år och inte fattat att min näradödenhuvudvärk i 4 dagar varje månad – beror på Pms?

Känner ju inte av huvudvärken överhuvudtaget alls resten av månaden men det har jag nog inte tänkt på tidigare… Nu undrar jag, känner ni igen detta? Är jag helt galen som inte fattat eller tagit hjälp?!

Finns det något bra tips? För det här orkar jag inte med.

Puss ♥

 

 

Vackraste pippitröjan

Annonsen laddas.

 Marilyn hade bakat så goda kladdkakemuffins när jag kom hem. Vi 21 hade jag jobbat klart och möttes av en underbar doft när jag klev in genom dörren. M är duktig på baka, diskat allt efter sig också. Barnen får egentligen inte äta massa sött och skräp på veckorna men vem har hjärta att säga nej eget/hemmabakat. ♥

Marilyns hemmagjorda!
Idag... Jennifer slet i 2 timmar och gjorde ett bra jobb. Nu är mitt frizz och burr borta. UNDERBART. Blankt och lättskött.
Så här satt jag … Köpte en god sallad från ”Fika” Åh.. deras scampi.. fetaost… solt tomater. Kaffe och mitt anteckningsblock och en telefon. Ska jag sitta still i 2 timmar jobbar jag samtidigt. Fick mycket gjort, bokade massa tåg och skrev delar till artikeln.
Tadaa…! Vad tycks? Nu är jag ljusare brun på längderna också. Här har jag fönat håret med borsten. Inte plattången…
Kavajen är från Dagmar, stickat känns helt rätt nu att krypa in i. Här är jag på väg att krypa in i skafferiet… hungrig efter jobbet.
Titta! Min mamma kom med underbara, vackraste pippitröjor som är moderna igen. Inte bara till småttingar.. kolla i butikerna ;) men dessa är handstickade av bomull. (Jättesköna) Tjejerna som hade pratat om sånna tröjor. TACK fina mormor ♥

 

Kvällen bestod av en kvällspromenad samt lite plock och tvätt. Just nu hinner jag inte med hemmet alls, skulle behöva en städerska men mamma har faktiskt erbjudit sig hjälpa mig när jag jobbar som mest.  Puh.. Tjejerna är lediga från aktiviteter på tisdagar så det är en soft dag för dem. Då passar dem på att träffa kompisar och göra sånt som inte hinns med annars.. och inte baaara hjälpa även fast de är otroligt duktiga på det. Jag tycker barn ska lära sig tidigt att ta ansvar och få uppgifter här hemma, plus att  dem blir stolta då det stärker deras självkänsla. Vi gör dem en riktig björntjänst för framtiden om dem får hjälpa till och ta ansvar.

 Nu ska jag svara på några mail och sen är det natta här. Lika sent som vanligt…! Puss och god morgon :)

Kebelo, vad jag längtat!

Annonsen laddas.

Bästa Jennifer offrar sin lunch (ängel) och hjälper mig med mitt hår.. Jag kommer jobba till 21 istället och har planerat in långlunch nu..
Det är nästan 4 månader sen vi gjorde kebelo strukturbehandling och det har hållt sig jättebra, framförallt mitt hemska lockiga, frissiga överhår. Men nu börjar det krypa upp igen och det är svårare att fixa det.
Den här behandlingen blir håret så glansigt och alldeles underbart!
No more frizz i minst tre månader framöver.

20110830-021845.jpg

20110830-021900.jpg

Nattjobb med modereportage och inredning…

Annonsen laddas.

Hej finingar! Tänk om jag kunde lägga mig som en normal människa någon gång.. nu sitter jag här med min dator och jobbar för fullt och klockan är mitt i natten. Loggade även in på bloggen och fick se vilken respons för GHD tävlingen…wow!!  Jättekul att ni tycker om den. ♥ Kvällen här gick fort men jag trotsade tvätten och tog bilen upp till berget och sprang 30 minuter. Vi ska vara stolta och glada över vårt fina billingen, fy sjutton vad fint det är att springa där uppe. Energi!

Jag sitter just nu med ett stort modereportage där jag har fått ett fantastiskt roligt jobb. Tre helsidor i SLA , shoppingbilagan( Skövdetidning även städer runtomkring) Ska jag skriva text samt ta fram höstkläder mm och sen göra ett modereportage där vi fotar i en studio. Hela bilagan kommer ut inför Skövdes stora shoppinghelg om några veckor. Jag har bara ett datum i huvet och det är när jag har lämning in till redaktionen… och det är SNART! Jag är dock oerhört glad och stolt över att jag fått förfrågan.. ska även göra en helsida med frisyrer som gäller nu. Så kul! Texten sitter jag med just nu och i dagarna ska jag ut på stan och leta snygga kläder, hoppas butikerna har fått in höstnyheterna bara. Så lever jag just nu, jobb på dan och jobb på natten haha. Men jag älskar mina jobb! När jag frågade ansvarig utgivaren vad det ska vara för känsla i reportaget fick jag till svar- Tänk Sofies mode. Typ… Du är modellen och du tar fram kläderna. En snygg kille kommer också vara med. Förstås.

Ok. Haha, där satt ribban alltså. ;-) Ni håller tummarna för mig va? ♥

Ikväll har jag haft bästa Elizabeth här då vi ska samarbeta med ett inredningsjobb tillsammans. Jag träffade henne första gången för ganska många år sedan då vi fotograferades och medverkade i MIO katalogen tillsammans.. Det var ett kul och galet uppdrag men också kul att lära känna Elizabetth, en trevlig och kreativ kvinna som nu driver inredningsbutiken Design by E i Karlsborg. Jag var där för ett tag sedan och OH.MY.GOD vilken bedårande butik hon har. Den ligger ca 5 mil från Skövde i Karlsborg och uppe på fästningstorget. Hon medverkade i ett hemma hos reportage i ” Allt i hemmet” 2010 och inom några veckor blir det nytt spännande reportaget i en stoooor tidning. Hon arbetar även som inredare och gör uppdrag åt kunder, dessutom är hon grym på att göra om gamla och nya möbler så man får de där lilla extra.. rokoko stolarna med zebratyg är så snygga så man bara dööör…

Nu har jag äntligen tagit tag i mitt stora inredningsprojekt och vi ska göra detta tillsammans. Ikväll har hon varit här flera timmar och vi har gått igenom hela mitt hem från golv till tak. Nu ska här förändras och ni ska få vara med så klart! Jag kommer fota mycket och visa er allt före och efter… det kommer blir så grymt bra så jag kan knappt inte vänta!  Jag har min egna stil men det kommer bli mycket vitt och svart. Mycket ska bort och mycket ska in. Det ska målas och möbleras om, det ska ut med soffor och in med nya. Jag vill också ha in massa tyg, älskar tyg… Det ska in tunga  längder, gärna sammet där man veckar mycket, tyg på en hel vägg från golv till tak i vardagsrummet kommer bli magiskt. Titta vad fint hon har gjort nedan tex…

Hon är jätteduktig och har även en fin hemsida samt en BLOGG. Tjoho! Där måste ni in och kolla… man får massa tips och inspiration, hon kommer även låta er tävla om några fina saker så det får ni inte missa. Vill ni ha inredningstips, kolla hemsidan och bloggen.  www.designbye.nu Tävling kommer här framöver,  missa inte…

Här är fina saker i hennes butik..

Så fint så jag bara VILL HA NUUUU. Lisa-Marie har ju en liknande tapet i sitt rum med mycket vitt, svart och silver. Snyggt och stilrent.
Kolla stolen! Två liknande ska stå vid en stor vit vägg hemma hos mig. ♥

Vill ni se mer och få tips samt vem Elizabetth är, kolla HÄR.

Här är vi hemma hos mig och mäter och mäter… TACK fina Elizabetth för allt jobb ikväll. Ser fram emot förvandlingen. :-)

Här ska ni få se sen varför vi mäter... ;-)

Vad gillar ni för stil, vad tycker ni om, berätta! :)

Nu ska jag stänga bloggen för ikväll och fortsätta med texterna till tidningen… sen kommer jag sova gott. Jobb på salongen till 21 i morg så jag ska intensivsova har jag tänkt. Zzzzz

Puss på er

Annonsen laddas.

Fläskfilegrytan och outfit

Annonsen laddas.

Lördag och i morse var vi uppe vid 06 då Marilyn skulle  iväg och ska spela handboll i Norge och kommer hem i morgon. Heja Skövde HF!

En brunögd och en blåögd, mina fina tjejer. <3

L-M var barnvakt åt sin lillebror igår och sedan var hon med sina kompisar, jag och Marilyn var hemma och kollade på Lets dance och käkade Fläskfilegrytan med  sötpotatis. Tror faktiskt just den rätten har mest träffar i den här bloggen och amelia. Sjukt kul att en fläskfilegryta kan få så många träffar =)  Kul att så många gillar det. Och ja, det är vansinnigt gott och enkelt. HÄR hittar ni receptet. Dijonsenap, grädde och lite annat är mums. Sötpotatis i ugnen med rosmarin, havssalt och olivolja.

Har ni haft en bra träningsvecka? Kul att ni gillar rodd! Heja heja!

Fråga gärna så ska jag försöka hjälpa er.

Förresten Passion for brands som jag gör ett samarbete med kör rabattkod Toftby tills söndag kväll. Dom har fått in fina Lise Sandahl klänningar om ni planerat fest eller bröllop i vår eller sommar.

Denna kommer passa bra på något utav alla kalas och bröllop vi ska på i sommar!

Vårbrallor idag, sköna chinos som sitter super!  Jag gillar när dom sitter tight men ändå är lite häng fast inte i bak. =)

(Jackan är style level Isacouture.se)

Hörs snart vänner!

Fredagsträning och dagens motivation

Annonsen laddas.

Happy friday! Visst är det en skön känsla.

Tack snälla för alla kommentarer på håret, många som skriver på instagram. TACK vad glad jag blir och roligt att ni även gillar tips.

Jag började fredagen på gymet. Kaffe, BCAA-XX före och frukost efter.

(kläder är mxdc-sport från mmsports.se)

Dagens pass blev 25 min på crosstrainer och sedan intervaller på Rodden.

Ni som följer min blogg vet att jag gillar intervaller. Snabba, explosiva pass där du tar ut dig och efter 20 min är du klar. Variation är naturligtvis viktigt och köra intervaller varje dag orkar man inte och akta era knän.

Jag tror en del kanske är rädda för roddmaskinen, dels för man inte vet hur man ska göra men också för att det är jobbigt. För det är det. :)

Detta passar för ALLA men extra bra om ni inte vill belasta era knän eller har ont och inte kan springa.

Jag gillar intervaller på Rodd. Du blir totalt slut, hela kroppen får arbeta utan någon belastning (om du sitter rätt och inte böjer ryggen förstås) Bra uppvärmning i lugnare tempo om du ska tex styrketräna stora muskelgrupper.

Du arbetar mest med benen men även mage, rygg, armar. Är man otränad, börja i ditt tempo. Din kondition kommer förbättras och du kommer bli starkare. DET är belöningen och gör mig taggad.

Intervaller kan man göra på många olika sätt. Tabata är superbra träning-  Man kör åtta intervaller- Kör 20 sek sedan vila 10 sek. Intervallträning  ökar din fettförbränning och gynnar din konditionsträning och även styrketräning. (förbättrar din syreupptagningsförmåga)

Börja alltid med uppvärming. Ju högre intensitet, desto viktigare med uppvärmning. Jag körde crosstrainern före men värmde även 5 min  före jag satte igång på rodden.

500 meter – så snabbt du kan. Vila 1 minut mellan varje. Sedan 400, 300, 200, 100.

Börja i ditt tempo.  Tänk på när ni kör intervaller att inte går ut för hårt för då orkar man inte. Jag rodde idag på 2.10m/500m som man mäter i rodd och det ska jag köra snabbare nästa gång.

Efter- svetten rinner och man är helt slut. =) Bra pass idag och god frukost efter dusch.

Turkisk yoghurt med hallon, friskis med ägg.

Så gott!

Skinnjackaväder är ju helt underbart! Denna är Tigha från Passion for brands (ni har 20% rabatt över helgen. Ps kolla Lise Sandahls klänningarna.) Jeansen är JustR också hos dom. Tröjan är Ester Elenora.

Härlig dag på salongen (Så roligt när ni bloggläsare kommer in och säger hej!)  och vid 17 mötte jag Marilyn för att handla och fixa lite.

Mitt lilla troll med sitt nylockade hår hon gjorde hemma med sylen, sötfisen men ville inte vara med på bild idag. Håret gick bra att fota =)

(Sjalen style level) Vet att ni frågar annars, hehe.

Ha en fortsatt fin fredag så hörs vi snart. Vinnaren i hotelltävlingen i nästa inlägg och lite annat.

Puss

Avfärgning och ju kallare färg desto hårdade intryck.

Annonsen laddas.

Hej vänner!

Idag har jag jobbat på salongen i Skövde, nu är det många som vill bli fina inför vår och sommar. Ni som vill boka tid-jag är där efter 11 men ledig onsdagar. Varannan onsdag är jag på main i Göteborg och nu finns det fler tider fram till den 4 juni ni som vill boka. På lördag ska jag göra fransförläning hos Linda vår duktiga lärling som även är grym på fransar. Så kul det ska bli! Visar er resultatet efter.

Min duktiga dotter har faktiskt börjat hjälpa mig lite på salongen, hon går frisörutbildningen i Skövde men jag hinner sällan ta hand om kunder som vill bli festfina tex på en fredag eller lördag.  Hon är grym på att tex att locka och göra det festfint så det håller. Många vill kanske ha hjälp med just lockar, styling om dom ska på fest eller gå ut. Vill ni ha hjälp en fredag em tex eller lördag så kan hon fixa er för bra pris på salongen beroende på mängd hår och tid.

Dessa bilder ovan är ju mycket lockar om man vill det men hon gjorde min kund en lördag för ett tag sedan som bara ville ha lite soft, superfint blev det.

Tips om ni vill ha helgfrisyr och kanske svårt att fixa själv-Hon hjälper er och är en go och duktig tjej. 0500-489511 är det till salongen. Vågar inte lämna ut hennes nummer här, hehe.

Mittt lilla troll är inte så liten längre. Idag klippte hon mamma och syster, skönt att hon tar över familjen nu, hihi.

Igår när jag var på main fick jag ett ryck efter jag slutat. Jag ville bli ljusare. När jag bestämt mig för något måste det ske nu, helst igår.

Jag gjorde en avfärgning men en skonsam som alltså inte är ren blekning. Jag ville få upp det ca 2 steg. Så det var bara att blanda ihop och pensla på.

Snyggt! Sedan ska det sitta en bra stund men man får ha koll för det kan gå fort.

Många färgar sina hår hemma och tänker inte på att man bara ska lägga i utväxten- Man ska inte lägga på längderna som redan är färgade. Färg adderar så för varje gång du lägger på längderna så blir det mörkare och mörkare. Till slut är det sotigt och matt, inte alls snyggt. Ju mer pigment du har på dina längder, desto svårare att få bort, nästintill omöjligt.

Tänk på det om ni färgar själva, jag rekommenderar dock att ni går till en frisör men om ni gör det hemma så var försiktiga

Upp till ett år kan man säga att det tar att bli ljus om man är svart med mycket pigment. Man måste göra det i omgångar och det är SKITJOBBIG behandling. ;)

Många lager färg, kanske färgat mörkt i många år- flera nyanser dyker upp och det blir som en lejonman när man avfärgat första gången. Man släpper förstås inte ut kunden så, man lägger sedan på en ny färg och toning för att få ett jämnt resultat. Det tar tid och det blir dyrt tyvärr.

Man måste bygga upp håret med bra produkter med protein och keratin, tex K-pak. Efter ca 6-8 veckor kan man göra det försiktigt igen. Så får man hålla på. Oftast kommer det fram mycket röda pigment, jag tycker det är snyggt men man får se till att det är jämt och inte fläckigt.

Kunder är ofta rädda för ”värme” i sin nyans men har ni tänkt på en sak?

Ju kallare ton, desto hårdare intryck och vi som blir lite äldre vill heller inte att linjer och sånt syns mer än vad dom redan gör. Men ju mörkare och kallare färg, desto mer syns dom. Tro mig, jag har sett många i stolen och jag har också fått många att bli lite varmare så det blir mer lyster och finare till hyn. Efteråt får dom ett helt annat utseende!

Det är inte många som passar i en kall mörk färg speciellt i vår ålder och uppåt. Drottning Silvia är ett bra exempel för att förklara färgskalan- Hon är ”vinter” och klarar vitt och svart, inte heller många som gör det till hudtonen.

När jag är mörk ser jag svullen och hård ut. Jag har dessutom väldigt mörka nästan svarta bryn i mig själv, dessutom för smala så jag breddar dom alltid men gillar inte att dom är så svarta.

När jag är ljusare i håret trivs jag bäst och det får gärna vara väldigt varmt och guldigt.  Nu när våren är här och sommaren är på g så ville jag bli ljusare igen.

Jag lägger aldrig färg på längderna så det är enkelt att få bort, denna gången tog jag avfärgningen som Valentina har och det blir SÅ JÄKLA BRA! Sliter inte och man får en jämn och fin ton.

Jag nyanserde även en kall ton efteråt för att dämpa det en aning.  Det blev lite väl kopprigt. Mitt mål var nötigt och ljusbrund med ljusare toppar och jag är jättenöjd med resultatet.

Denna avfärgning är grymt till tex dom som bara vill ljusa upp en aning, dom som är mörka men vill ha upp det något steg. Blir så bra!

Före och efter.

Ser ni färgen på mina bryn? Jag lade på lite färg och ljusade upp dom. =) Blev mycket varmare till alla andra färger. Bredare gör jag dom också förstås. Klarar inte av smala streck till bryn. Men vi noppade ju sönder dom på 90-talet men det finns ju smink. ;-)

Underbart! Med lite färg i ansiktet blir det bra att vara ljusare.

Vad tycker ni? Vill ni fråga om färg så fråga på!

Nu ska jag slänga mig i säng, tjejerna har städat och packat mycket i sina rum och vi har fått massor gjort här. Nedräkning… några veckor kvar till flytt, tjoho!

Puss och kram

 

 

Sprayblond och hemanent

Annonsen laddas.

Hanna är här hemma och är så gullig och hjälper mig lite att packa och röja.
Men helt plötsligt blev vi sittandes med en hög med foton.
Vad hände här? Skrattar ihjäl mig. Underbara åttiotal och fina minnen från årskurs 8 på kyrkerörsskolan i Falköping.
Min systers dotters kommentar när jag lade ut bilden på instagram-
Men vad har hon gjort med håret?
Ja, det undrar jag med. ;-)

20140403-212945.jpg