Johanna Toftby
Annons

Belöningen

Johanna Toftby

Vilken kväll i Skövde! Jag småjoggade och tog vägen runt berget, väldigt vackert och skön luft.

20120712-233017.jpg
På vägen hem köpte jag med kräftor, det bästa som finns. Eftersom barnen är borta i helgen körde vi lite extra mys ikväll istället. Tjejerna och Linnéa föreslog filmkväll men sen dök det upp en bra på sjuan, ”Min stora kärlek”. Gammal härlig film!

20120712-233257.jpg

20120712-233704.jpg

20120712-234056.jpg
I morgon ska barnen till sommarland
med sin pappa, hoppas dom får bra väder. Har ni varit där? Riktig kul!

KUL att ni är på G!! Jösses vad ni tränar- Nu jäklar, vilka Snyggingar vi ska bli! Roligt att ni berättar och skriver, ni peppar även mig. Någon frågade om musik och jag presterar betydligt bättre om jag har grymma låtar. Självklart inga ballader…Min stora dotter har en ”powerwalklista” på spotify som jag alltid kör. Jäklar vilket tempo! Jag kan fota av den om ni vill, riktiga hetingar och jag har alltid påverkats mycket av musik, blir så glad!

Fredag och jag har smällfullt som vanligt men i morgon blir det ingen lek. Bäst att sova så jag är pigg kl 07.
Puss och kärlek

Annons
  • http://vackrasol.blogg.se kristin

    vart är dina solglasögon ifrån? :) jätte snygga!

  • Lidiya

    Jag vill se ”powerwalkslista” ! :)

  • Nilla :)

    Tusen TACK för att du delar med dig om dina träningstips och dina kostvanor. Du peppar mig som läsare :). Skulle va jättekul om du ville dela med dig även av spellistan :). Kram

  • http://www.aks.blogg.se A-K

    Vad gott det ser ut :)
    Jag drog ut och joggade igår medan jag hade bulldeg på jäsning. Fast snart är det dags att plocka bort alla onyttigheter för nu vill jag komma i mina fina sommarklänningar som hänger inne i garderoben och väntar på mig.

  • Alexandra

    Hallå fining.Jag är så glad för att jag fått igång min träning mycket tack vare inspiration från dig .Jag har gått ner 45 kg. i vikt bara genom att lägga om min kost men har tyckt att det varit skittråkigt med allt vad träning heter.Men nu så är jag på G Johanna.Tänk så påverkad man kan bli av någon man inte känner;) Er belöning igår såg otroligt gott ut,älskar också skaldjur av alla dess slag.Önskar dig en skön helg.Puss o kram.

  • Louise Pettersson

    åh jag skulle oxå vilja kunna springa för att få snabbare resultat. jag är 1,70 och väger idag 66 kg. startade med lchf-liknande kost för ca 2 veckor sedan och vägde då 69. eftersom jag har kronisk värk och trötthet (är under utredning) så kan jag inte träna eller springa. men tydligen ger de resultat ändå. vill gå ner till 60 men får se om de går :)

ANNONS
ANNONS