Johanna Toftby
Annons

Och det blev bra idag med!

Johanna Toftby

Jag tror faktiskt vi är lyckligt lottade som fick riktigt bra väder idag med. Kanske är det så, när man enbart har några dagars ledigt, så får man grymt bra väder istället;) 20120718-224007.jpg20120718-223950.jpg

20120718-224312.jpg
Vi åkte till Getterön 5e vik, älskar den stranden. Lite mindre och mysigare än dom andra stora.

20120718-224655.jpg
Overkligt att det var stekhett! Det blåste men vi hittade lä och har till och med brännt oss lite…

20120718-225518.jpg
Där ser ni, det finns veck… ;) men allt ska bort och det går framåt. Träning ger resultat! För två månader sen var jag riktigt rultig… Oj oj oj vad mullig jag va.

20120718-225916.jpg

20120718-230102.jpg
Efter en fantastisk lång dag på stranden köpte vi lite kräftor (räkor hoppade vi efter att sett priset .., 499kr/kg nja… Så gott är det inte med räkor. Kräftor däremot… Skulle kunna leva på skaldjur! Lite Chiliaioli och man är in heaven.

20120718-230408.jpg

20120718-230637.jpg

20120718-230705.jpg

20120718-230757.jpg
Strandpromenaden runt fästningen är så vackert… Kan gå där hur många ggr som helst.

20120718-230932.jpg

20120718-231021.jpg

20120718-231148.jpg

20120718-231102.jpg
”finn fem fel”…
Ser ni??
Killen som sitter på väggen på fästningen … Helt crazy. Gissa om han drog till sig uppmärksamhet av alla som gick förbi. Det ÄR svinhögt och ramlar han ner så stendör han. En guide ropade flera ggr men han svarade att han brukar sitta där.
Vi satt en bit ifrån men barnen vill kolla hur han egentligen tog sig upp.. Han hade inget rep. Vips så var han bara borta. Och han var inte nedanför tack och lov…
Lite action bland allt vackert gillade barnen.

20120718-231854.jpg

20120718-232033.jpg
Älskar att vara med tjejerna och ”bara vara”. Men vi är lika och gillar att hitta på saker, i morgon ska det vara dåligt väder och vi drar till Gbg igen på en shoppingtur. Barnen behöver handla lite inför hösten bland annat. Ska även äta lunch med Janne :) härligt härligt!
Sprang min dagliga joggingrunda ikväll, rena hälsokuren…

20120718-232516.jpg

20120718-232557.jpg
När jag kom hem hade tjejerna gjort fruktsallad. Kärlek!

20120718-232717.jpg
Hur har ni det? Berätta! Vi kanske ses i Gbg i morgon ni som är där.

Nu stupar vi i säng efter en solig och bra dag.
Puss

(innan ni påpekar, ibland vill den ena vara med ibland ingen….alltså att Lisa-Marie är med på fler..)

Annons
  • Katarina O

    Du är superduktig med din träning! Blir bara så ledsen när man ständigt läser om hur alla nu för tiden stirrar sig blind på sin vikt. Du har inte varit mullig Johanna, men nog är du smalare nu än tidigare! Du har hela tiden varit och är fortfarande en vacker kvinna, några kilo hit eller dit. Veck på magen har till och med min vän som är elitidrottare när hon sitter ner- även kallat skinn! Det skrämmer mej att en vuxen vacker kvinna som du, har en sådan syn. Sen att vara rädd om sej, träna och vilja äta sunt är en helt annan sak, det ska man absolut göra. Men när man stör sig på sitt skinn(!) på magen (vilket kommer vara där varesej man vill eller inte) så är det nog inte så konstigt om kommentator fältet svämmar över av förvånade reaktioner.

  • http://sandraawiklund.blogspot.com Sandra

    Håller med dig helt. Man kan känna sig trött och slut sur mm men efter en löptur lr PW så är man lycklig igen. En härlig känsla som jag inte vill vara utan. Viktigast är att man gör det för sin egen skull.
    Både min man och våra barn vet att jag mår så mycket bättre när jag tränar.
    Kram till dig

  • Marie

    Bra sagt Cilla, tycker också andra åsikter oftast möts av aggresiva svar härinne.

  • http://Blogg.amelia.se/mariasblogg Maria

    Haha herregud vilket jävla tjafs. Vill man vara fet som en julegris får man väl de och vill man de inte så behöver man inte svårare än så är det inte.
    Kör på med träningen Johanna du är riktigt duktig och ger i alla fall mig massor av pepp. Så tack för det :)

  • http://carroslife.blogspot.com/ Carro

    Hej,
    har precis hittat din blogg och tycker du är super, snygg och i fin form. Får massor av inspiration från dina inlägg.
    Har själv lite extra kilon och jag får motivation och lite spark i baken efter att jag läst dina inlägg! Tack Johanna du är min pt!
    Kram o njut av dina lediga dagar!
    C

  • Madde

    Gillar verkligen shortsen Johanna! Så fina, har letat efter dem, men verkar vara omöjligt, visst var det väl Vero Moda du skrev att du köpt dem på? Hittade ett par med dragkedja bak, men de var i skinn, ser inte ut som om dina är det, eller? Vill ju gärna ha ett par jag med! Tokfina!

  • AnnaE

    Spännande med den där killen som bara satt där …
    Huu jag hade nog inte vågat kolla närmare…
    Jag tycker du är jättesnygg Johanna! :)

  • Cilla

    Kan du inte ta att folk kanske inte tycker som dig Johanna, så får du kanske sluta skriva såna inlägg där folk kan reagera. Verkar som detta med vikt och träning är känsligt för dig eftersom du reagerar så negativt som du gör när folk säger nåt om din vikt eller din träning, att ha olika åsikter är helt ok. Du är en snygg och läcker tjej och smal tjej, Alla får veck på sina magar när dom sitter ner. Jag tränar och motionerar flera gånger i veckan och är helt normalviktig och har naturliga veck på magen när jag sitter, dom vecken går ju bort då jag ställer mig upp igen. Folk kommer alltid att reagera när du som smal och snygg skriver inlägg om att du känner dig mullig och pluffsig eller vad det nu är du skriver. Kan du inte ta kommentarerna som blir efter såna inlägg så kanske fimpa såna inlägg då. Att snäsa eller fräsa av sina läsare är ingen bra ide alls. Hade du inte känt dig snygg eller läcker så hade du aldrig heller lagt ut bilder på dig i just bikinisar men nu gör du det, alltså vet du att du ser bra ut.

  • Helene

    Äntligen………några som har vaknat upp och helt naturligt reagerar. Anna-Lena sammanfattar detta väldigt bra.
    Har inte heller tänkt att ge mig in någon diskussion härute utan precis som föregående så blir detta enda inlägget,
    Tycker också det är märkligt att inlägg som har någon slags liten kritik möts med så kraftig reaktion, inte sällan med inlagda svordomar.

    Sommarälsningar från en tämligen normalviktig, som tränar regelbundet året om utan att göra så stor affär av det.

  • Anneli

    Det är bara bra att ha en ”sund grund” att utgå från för efter 40, då – banne mig – börjar det hända saker i kroppen… Jag trodde inte på det heller och har aldrig haft problem med vikten, men numera får jag verkligen se upp med vad jag äter… kropp och själ ska kompa för att hela maskinen ska fungera och var och en vet nog bäst vad som behövs!

  • anna

    Jasså det är där solen är! :) Ja hos er är
    det verkligen sommar. Imorgon drar jag
    till kusten och hoppas turen är på min
    sida. :)

    Kram anna

  • Matilda

    Det är en jätteförändring på dig. Du var faktiskt rultig och mullig innan. DOCK snygg då också! Du är så snygg nu när allt plufsigt är borta på kroppen och ansiktet. Det är så tramsigt att folk reagerar på att du vill bli slimmad, få bort ”vecken”, gå ner i vikt. Det är ju något BRA att vilja gå ner i vikt! Det är ju något bra så varför reagerar folk på det som något negativt? Skriv du precis vad du vill! För dom flesta är det något positivt och inspirerande när du skriver att du vill få bort ”det extra” på kroppen. Dina flickor är så söta!! Gud så söta dom är.

    • http://blogg.amelia.se/johanna-toftby Johanna Toftby

      Tack Matilda!! Ja ens barn är ju alltid söta och finaste man har.
      Och tack … För någon vågar sägas orden..
      Jag VAR pluffsig.. Blä. Mådde inte alls bra…

      Kram på dig

  • AnnaLena

    Hej! Men Johanna, alla har ju rätt till sin åsikt. Du och alla andra, rund eller smal. Helt klart är de din ensak va du gör med din kropp fast jag förstår också de som blir provocerade av de du skriver. När du som väldigt smal får ”några veck” på magen när du sitter…..är inte det oundvikligt hur vältränad man än är? Du skriver att du väntat dig att få skit för detta inlägget och verkar som du vill de också när du ändå väljer att skriva det.
    Som nån annan skrev är du säkert en förebild för många unga tjejer o de är väldigt lätt att de får fel uppfattning om kroppsideal. Du är ju tonårsmamma själv också. De kanske är bra om du är införstådd med att de även kan ge felaktiga signaler till unga.
    Detta kommer bli mitt enda inlägg i den här debatten. Detta var bara mina tankar i all välmening. Och jag är inte avundsjuk heller:)
    Annars tycker jag mycket om att läsa din blogg Johanna med så brett innehåll. Du är otroligt generös som delar med dig så mycket av ditt liv o din familj. Det uppskattar jag. Önskar dig en fortsatt skön sommar med kärleken o dina döttrar (som verkar va väldigt goa tjejer :)
    Ha de gott o var rädd om dig! Kram

  • Gabriella

    Du är jättefin! Kul att du kommit igång och tränat också. Jag ska också sätta igång, behöver bli av med 5-6 kilo, bra att börja i tid då det är skadligt med för högt bmi. Har blivit inspirerad av dig, vet själv hur bra man mår när man äntligen lyckats efter många omstarter:)

  • Karin

    GO johanna!!! FOLK ÄR BARA AVUNDSJUKA! så typiskt Sverige! vill man gå ned i vikt fast än att man inte ”behöver” det så ska man få göra det! Kram och tack för en toppenblogg

  • http://blogg.amelia.se/goldheart/ goldheart

    allt beror på hur man själv mår & ser sig själv ….gilla sig själv eller göra något åt det :) bra mat & motion är BRA …ha det gott Johanna o med din kärlek :)

    • http://blogg.amelia.se/johanna-toftby Johanna Toftby

      Rätt inställning! Var och en gör som man själv vill :-) men hälsan är viktig :-)
      Kram på er!

  • Anna

    Vad duktig du är som springer varje dag! Hur långt springer du varje gång? Jag försöker också komma igång och jag håller med dig, löpning är underbart! Tack för en bra blogg!

  • jen

    Hej! bra blogg.. Vart bor ni när ni är där nere ???

    • http://blogg.amelia.se/johanna-toftby Johanna Toftby

      Vi bor i min pappas föräldrahus som dom har kvar strax utanför Varberg. :-)
      TACK förresten :)

  • http://sandraawiklund.blogspot.com Sandra

    Ska ut på en morgon runda nu måste få bort magen, igår blev det bara tabata. Du är en underbar person och har följt dig sen du var med i ensam mamma söker;)
    Och du veck på magen har väl alla när man sitter.

    • http://blogg.amelia.se/johanna-toftby Johanna Toftby

      Jo Sandra, lycka finns i att må bra. Att känna sig fin yttre- då mår man bra i själen. Kropp och själ hör ihop….
      Att träna är REN och SKÄR medicin.. Bättre än vilka lyckopiller som helst. Enligt forskare….:-) och det där med att bara gå ner i vikt ….
      Nej det räcker inte. Man MÅSTE träna, röra På sig. Svettas, förbränna.
      Då mår man bra. Tro mig….

  • mara

    Några veck på magen..SKÄRP dig…
    Allt är inte yttre – det är insidan som räknas!! Man är inte bättre o finare för man är smal..
    Tro mig jag har gått ner över 30 kg själv, jobbat på viktväktarna…lycka finns inte i det….

  • Veronica

    Ursäkta nu Johanna, men att du skulle ha varit rultig o mullig innan ligger nog i dina egna ögon. För mig (som varit sjukligt överviktig) har du sett helt normal ut o haft en form som vilken kvinna som helst skulle vilja ha. Att säga att ”herregud vad jag var mullig” tycker jag inte är schysst mot dom som VERKLIGEN är mulliga o överviktiga. Nu lär jag få massor av skit av en del andra bloggläsare men jag står för varje ord och jag har inte varit otrevlig, bara kände att jag inte tyckte det kändes bra det du skrev. Yngre tjejer som läser din blogg ser förmodligen dig som en förebild, tror du inte det kan bli lite tokigt då? Tyvker du e hur snygg som helst, gillar när du skriver om mat o träning o annat hälsosamt… Sorry, var bara tvungen o kommentera detta.
    Ha en bra dag!

    • http://blogg.amelia.se/johanna-toftby Johanna Toftby

      Ingen fara, jag visste att jag kommer väl få skit nu av andra som är kraftigt överviktiga. MEN det får stå för dom. Jag ska inte behöva be om ursäkt för att jag tycker mina 6 pluffskilon är för lite….
      Det är ju vad JAG tycker har varit jobbigt. Varför jämföra med andra??
      Jag äter och tränar, aldrig mått så här bra!! Skriver ofta om hur hälsosamt det är med löpning och träning … att det är ren och skär medicin.
      Att man blir lycklig av att röra på sig. Endorfiner… Bättre än lyckopiller…

      Därmed orkar man också ta tag i sin vikt.kropp och själ hör ihop…

      Men bara för att jag skriver i ETT enda inlägg om att jag har några veck..
      Men skriver också att jag HAR gått ner, det är underbart skönt…,
      Då jävlar ska det gnällas.

      Typiskt mellanmjölkland.

      Kram J

  • Orolig

    Men herregud! Bara för att du får små veck på magen när du sitter gör dig ju inte ”tjock” på nåt bis.. T.om elitedrottare har ju så..
    Du är ju hur smal och fin som helst..

ANNONS
ANNONS