Bra träning och mys med barnen

Annonsen laddas.

Jobbade till sju och gick till gymmet. Hann inte på lunchen så det var bara att pallra sig dit efter jobbet.
Körde 20 min förbränning på crosstrainern och 20 styrketräning. Effektivitet.

20120823-223908.jpg
Grymt jobbigt men bra för magen. Tack för tips, kul att vi kan hjälpa och peppa varann.

20120823-224722.jpg
Nöjd med ett bra pass, behöver inte ta lång tid om man är effektiv.
Hade syster på salongen idag, hon ville färga över ljusa gamla slingor och färga det mörkare men något ljusare på längderna ton i ton.

20120823-225308.jpg

20120823-225727.jpg
Fräscht med mörkt.

20120823-225826.jpg
Titta vad Lisa-Marie hade gjort tills jag kom hem. Efter hon varit på fotbollsträning gjorde hon jättegoda smoothies. Gulleplutten.

20120823-230058.jpg
Provade västen från Love Forever, den har knappt gått om förut. Nu passar den! Finns på Nordljus och Greta & Anna i Borås bland annat.

20120823-230515.jpg
Snygga Michela som äger butiken i Borås.
Nu ska jag fortsätta plocka, ni ser ju hur det ser ut här.
Sov gott, vad kul att ni likade tävlingen!

Puss


Skitsnygg väst en sån vill jag me ha.. måste kolla!! Allt är ju så snyggt du har….. & jag får nog me ta tag i lite träning…..kram och ha en underbar helg….

Suck…. Antingen är du så otroligt osäker på dig själv eller också älskar du att se dig själv. Man blir så trött på alla egobilder.

Vem ska annars Johanna lägga ut bilder på, andra på gymmet? Men en sak jag funderar på, man kan lura sin kropp att det är så härligt att träna och äta rätt. Kallas ortorexi och är faktiskt inget att leka med i längden.

Är det ett bra gym actic? Härligt när man ser resultat och det gör man ju bland annat genom att prova kläder som visar sig sitta perfekt :-)
Ha en trevlig helg och ta hand om dig :-)

Skriv en kommentar