Bekanta damer i Örebro våndas pga alla våldtäkter och polisen jobbar stenhårt, nu har man gripit en misstänkt och jag hoppas övergreppen ska få ta ett slut. Nyligen mördades Elin i Göteborg efter att ha klivit av spårvagnen mitt i natten. Men ganska sällan talas det om förebyggande åtgärder mot överfall, våldtäkt mm. För här talar vi då inte om det vanligaste våldet, det i hemmet eller det som utgörs av någon man känner, utan rena överfallsvåldtäkter och andra typer av överfall. Och det kan man faktiskt minska riskerna för. Jag undrar om kvinnorna i Örebro fått ta del av denna mkt enkla dock matnyttiga manual (som finns i olika skepnader)?. Forskningen visar att den som är mentalt förberedd istället för att leva i förnekelse ”det händer inte mig”(som många ungdomar tyvärr gör), har bättre chanser att klara sig oskadd när en galning går lös. Eller något annat händer. Jag kan sammanfatta detta i några punkter. Har själv alltid levt efter dessa principer och uppfostrar barnen enligt detsamma (även pojkar drabbas av övergrepp som bekant).

Lilla anti-våldtäkts-manualen:

Lev enligt princip ”bättre fly än illa fäkta”. Det är ALLTID bättre att undvika konfrontation, då du alltid riskerar att förlora eftersom kvinnor är svagare.

DOCK är det mkt bra att kunna självförsvar ÄNDÅ. (iaf det mest basic, sparka mot pungen, ögon,osv). IFALL du nu blir överfallen.
Ha ”ögon i nacken” – sondera omgivningen – ser du någon misstänkt person? Välj då en annan väg, undvik denna person. Lita på magkänslan ”känns det fel så ÄR det fel”.

Ha alltid med dig “vapen” även om det bara är en nyckelknippa. Pepparspray i handväskan är också kanon.

Gå aldrig ensam där det är mörkt och kusligt.

Åk taxi hem på kvällen. Eller gå med vänner.

Välj trygga upplysta vägar.

Berätta var du befinner dig, ha kommunikation via mobilen osv.

Buss, tåg osv – välj så långt det går en vagn med andra människor i, inte bara en ensam man. (eller någon som ger dig dåliga vibbar).

Spring inte i naturen på ensliga stigar osv.

Tänk rollspel – OM det händer, vad gör jag då? Ha olika alternativ.

Sist men inte minst, gäller framför allt yngre kvinnor men även äldre, UNDVIK att bli full eller drogad, eftersom alkohol tar ifrån dig sinnesskärpan och omdömet. En berusad kvinna är ett lättare byte! Och kombination natt, ensamhet och berusning är MYCKET dåligt utgångsläge för offret medan det är MYCKET gynnsamt för en förövare. Bjud inte på detta.

Ja, vi kvinnor, villebråd för en våldtäktsman, kan faktiskt göra mycket för att skydda oss. Sen bör vi kräva av politiker och ansvariga UPPLYSTA parker osv, så att vi slipper dessa mörka skogsdungar och andra områden där gärningsmän kan lura. Städer bör vara kvinnovänliga och upplysta nattetid.