Träna lugnt!

Imorse var jag och tränade en liten enkel cirkel med lätta vikter som passar mig som nyopererad.
Jag fick upp pulsen lite i alla fall och även om jag inte blir trött i musklerna så känns det att jag använder dem.
Ljuvlig känsla efteråt när jag duschat och piffat mig lite.

Det roliga är att jag är så nöjd med min mage utan stomi att jag tycker det är den vackraste magen jag sett. Jag har fått en reaktion av plasten de lägger över förbandet så idag var magen helt röd, svullen och kliade. Ändå tycker jag att den är underbar och är så nöjd med den.

20121025-212237.jpg

Det är så skönt att vara lycklig för det lilla. Kram på er.
Leila

  1. Du ser ut som hälsan själv Leila alltid positiv och peppande.
    Var kan man köpa tränningsbollen som du håller i ?

    1. Träningsbollen är en vanlig medicinboll som finns i olika vikter. Vanliga sportaffärer har dem inte, men dem du googlar på medicinboll så kan du enkelt beställa en på nätet. Kram Leila

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..