Life by Leila
Annons

Träna lugnt!

Life by Leila

Imorse var jag och tränade en liten enkel cirkel med lätta vikter som passar mig som nyopererad.
Jag fick upp pulsen lite i alla fall och även om jag inte blir trött i musklerna så känns det att jag använder dem.
Ljuvlig känsla efteråt när jag duschat och piffat mig lite.

Det roliga är att jag är så nöjd med min mage utan stomi att jag tycker det är den vackraste magen jag sett. Jag har fått en reaktion av plasten de lägger över förbandet så idag var magen helt röd, svullen och kliade. Ändå tycker jag att den är underbar och är så nöjd med den.

20121025-212237.jpg
Det är så skönt att vara lycklig för det lilla. Kram på er.
Leila

Annons
  • Maria

    Du ser ut som hälsan själv Leila alltid positiv och peppande.
    Var kan man köpa tränningsbollen som du håller i ?

    • http://blogg.amelia.se/lifebyleila Life by Leila

      Träningsbollen är en vanlig medicinboll som finns i olika vikter. Vanliga sportaffärer har dem inte, men dem du googlar på medicinboll så kan du enkelt beställa en på nätet. Kram Leila

  • Berita wilmi sjöberg

    Ting Tar Tid…
    skönt att se att du är lycklig ,det gör mig glad…
    kram berita

ANNONS
ANNONS