Life by Leila

Blodsmak av intervaller!

Ikväll är jag lycklig! Endorfinerna strömmar genom kroppen och dopamin duschen känns som ett rus.

Det jag försöker beskriva är hormonpåslagen man får när man uppnår ett mål och när man gjort ett bra träningspass.

20121102-181509.jpg
Ligger och vilar på golvet efter att ha kört intervaller som hette duga för att vara nyopererad.
Det som gav mig blodsmak var min älskade Rotex (som den hette för 10 år sedan). Jag köpte den dyrt när Moa mitt första barn var nyfött. Jag kommer ihåg att min tanke var att med denna maskin kan jag träna både som nyförlöst eller gravid.

20121102-193632.jpg
Med min Rotex el crosstrainer som de kallas nu, kan jag träna kondition och få upp pulsen även om jag knappt kan gå ordentligt.

20121102-194010.jpg
Jag har haft enorm nytta av denna maskin! Ikväll körde jag korta intervaller och fick upp pulsen rejält utan äventyra mina operationssnitt. Blodsmak! Så härligt!

Ha en skön kväll!
Kram Leila

ANNONS
ANNONS