Vardag

Våga byta färg?

Annonsen laddas.

Ska jag?

20140430-111022.jpg
Jag är för bekväm för att lacka naglarna. Frida, Stockholms trendigaste och bästa nagelstylist, vill alltid piffa till mig. Jag vet att jag på väg till nästa möte förstör lackningen så det är lite bortkastat på mig.

20140430-124131.jpg
Samma frisyr, naturliga naglar och så lite variation som möjligt det är jag. Förutom med träning och kläder där varierar jag vilt!

20140430-124322.jpg
Frida har precis öppnat en ny nail-lounge på Mäster Samuelsgatan superlyxig! Frida Selkirk Nailstyling
Fina naturliga naglar har jag nu inför föreläsningen på Må Bra kvällen i Malmö och träningsresan till Mallis med Amelia. Galet kul vecka framför mig. Men först en skön helg med familjen. Kramar Leila

Vardagsträning-flytta sten!

Annonsen laddas.

Jag gillar att vardagsträna och göra nytta på samma gång. I helgen började jag flytta tillbaka alla stenar som isen tagit med sig. Tungt jobb men väldigt tacksamt eftersom det syns direkt.

20140427-131914.jpg
Några timmars Gratis träning i Solen! Perfekt! Magträning, förbränning, ryggträning och armar.,

20140427-132104.jpg

20140427-132131.jpg

20140427-132144.jpg
Sen får man slappa i solen med stövlarna på.

Kram och njut av att vara ute.
Leila

Tobias Wallin/Letsdance

Annonsen laddas.

Idag drogs jag med av min kompis Sören som driver ett eventbolag, Inte Bara Fest till Danscenter i Stockholm.

20140325-224715.jpg
Vi träffade Tobias Wallin från Lets Dance som driver Danscenter.

20140325-224851.jpg
De har otroligt häftiga lokaler och 7 olika stora danssalar. Superhäftigt ställe som jag gärna gör event på.

20140325-225046.jpg

20140325-225102.jpg

20140325-225122.jpg

20140325-225138.jpg

20140325-225202.jpg
Fantastiskt coolt, hit kommer jag gärna igen. Tobias Wallin var verkligen trevlig och ödmjuk. Sören och jag får slå våra kloka huvuden ihop och göra ett event här.

Kram Leila

GosMaraton

Annonsen laddas.

På flyget hem passade jag på att köpa Lancomes parfym Belle Vie, helt underbar.

20140323-082943.jpg

20140323-083115.jpg
Mina Gullisar hade lagt en lapp på bordet åt mig. Som man saknar sina älsklingar.

Underbart att vara hemma igen. Nu blir det gosmaraton i flera dagar.
Kram Leila

Annonsen laddas.

Vilka supertrendiga ställen!

Annonsen laddas.

Avskedsmiddag med Lina, ibland går det ett år mellan gångerna vi ses. Alltid sorgligt att skiljas åt.

20140321-230951.jpg

20140321-231151.jpg

20140321-231219.jpg
Cykeln måste skruvas isär och packas ihop inför resan till Jordanien.

20140321-231420.jpg
Jag åkte på middag med min kusin Hadi och hans familj som tog med mig till Burj al arab, där vi fotade lite.

20140321-231555.jpg
Vilka ställen det finns här, supertrendiga och i världsklass.

20140321-231802.jpg
Ses i November igen Dubai!
Kram Leila

Slutet av November träningsresa till Dubai!

Annonsen laddas.

20140319-122229.jpg
Nu är det nära! Karin och jag har ringat in 2 hotell som uppfyller våra krav för en träningsresa hit till mitt paradis.

20140319-122358.jpg
Nära stranden såklart!

20140319-122442.jpg
Vackra omgivningar.

20140319-122521.jpg
Bra träningsmöjligheter!

20140319-122626.jpg
Min favoritställe och en skön strand att springa på.
5 dagar i Dubai i Slutet av November Save the date! Jag återkommer om datum och priser.
Kramar Leila

Girls night out!

Annonsen laddas.

Girls night out i Abu Dhabi, Lina var fullpumpad med Adrenalin efter sitt Triathlon och jag också måste jag erkänna!

20140316-093601.jpg
Vi åt en lång middag med , tyskar, engelsmän, sydafrikaner och araber från olika länder, jättekul gäng. Det visade sig att alla ska till Mallorca och köra Triathlon samma vecka som jag är med Amelia på träningsresa där. Då ses vi igen.

20140316-095920.jpg
Jag har bränt mig lite, totalt orutinerat och klantigt.

20140316-101622.jpg
Efter middagen då alla gått och lagt sig tog jag en sväng i gymmet. Jag sov en stund på beachen så jag var alldeles för pigg. Träning istället för sängen, jag älskar att köra rodd.
Kram Leila

Trappträning!

Annonsen laddas.

Morgonen började med en enorm frukost, jag skäms nästan men den hade extra allt:)
Proppmätt så passade jag på att träna ett pass innan vi skulle åka och trimma Linas cykel.
Jag började med att gå uppför alla 24 våningar 2 gånger. Bästa uppvärmningen. Trappor är så trevliga att träna i och jag älskar den naturliga känslan, som att bestiga ett berg.

20140314-004636.jpg

20140314-004619.jpg
Jag brukar hamna i trubbel hos säkerhetsvakterna när jag kör min trappträning. ”No Madame, only use stairs when there is à fire!” Idag gick det bra. Efter trapporna in på gymmet och fick till ett bra benpass, dynamisk rörligheten och en liten pulscirkel på slutet. Nu ska vi iväg och fixa cykeln till Abu Dhabi Triathlon som Lina kör på Lördag.
Kram Leila