Malin Berghagen

Stark och sårbar.

Malin

I vinter finns den att köpa. Min tredje bok! Kan inte fatta att det redan är dags och att vi fick ihop det trots allt drama den senaste månaden. Just den här bilden tog vi bara två veckor efter att Dag gått bort. För mig står den för så mycket som jag kände just då. Hur jag ville gömma mig för världen i en grotta någonstans. Krypa in under armarna av Mallorcas klippor och hav. Bilden visar samtidigt styrka. Jag stod längre än jag någonsin klarat av i den här övningen medan Katarina tog bilden. Jag bär min familj trots ett ben i luften… Och jag är stark utan att tappa min kvinnlighet. Jag är stark utan att tappa min sårbarhet. Jag är inte rädd för att blottlägga strupen och visa mig svag. Är inte heller rädd för att vara naken inför de jag har runt omkring mig. Visa vem jag är in på bara huden. Samtidigt som jag är rädd att falla och slå skallen i backen vet jag att även det kommer jag att klara av. Och jag faller inte. Jag sätter mig ner och tittar på Tess som sitter runt hörnet. Tittar på Katarina som ler. Starka, sårbara, vackra kvinnor jag beundrar.

IMG_6821.JPG
I januari 2015 kommer boken. Men du kan beställa den snart på adlibris och Bokus och få den kanske redan i december.
Kärlek!

Kommentera - 6 kommentarer
Föregående artikel Min räddande än…

Min räddande ängel..

Malin

IMG_6819.JPG
Det går verkligen bättre för varje dag.
Men när jag inte kan värja mig från tårarna.
När mitt hjärta krampar sig som det nu gör lite varje dag.
När bilderna rusar i mitt inre och jag försöker gnugga bort dom.
Då tar jag mig till dig.
Ser dig le.
Ser dig gå vid min sida.
Ser havet, stränderna, solnedgången och nuet.
Du är min räddande ängel… Snart ses vi!
Namaste Mexico!

IMG_6816.JPG

Kommentera - 3 kommentarer
Nästa artikeln Stark och sårbar.
Föregående artikel En vandring..

En vandring..

Malin

Igår vandrade vi i byarna i bergen här på Mallorca.

IMG_6806.JPG
Det var jag, lillgrabben, Mr Bodhi och min yogagrupp.

IMG_6805.JPG

IMG_6804.JPG

IMG_6803.JPG
Det blommar fortfarande här för vi är ju typ inne i svenska augusti. Det är varmt och skönt och snart är det dags att skörda citroner och apelsiner.

IMG_6802.JPG

IMG_6798.JPG

IMG_6800.JPG

IMG_6797.JPG
Om ni tittar nog så ser ni Avocado i det gröna trädet på bilden ovan.

IMG_6796.JPG

IMG_6794.JPG

IMG_6795.JPG
Rosmarin som hänger ner för muren…

IMG_6792.JPG

IMG_6793.JPG
Fika och lek dags!

IMG_6791.JPG
Man kan yoga öööööverallt!
Och på väg till Valldemossa skulle vi stanna till och yoga. Vi åkte egen bil i förväg och gruppen fastnade i något vägbygge. Så vi väntade…

IMG_6788.JPG
Och väntade..

IMG_6789.JPG
Och väääääntade

IMG_6786.JPG

IMG_6785.JPG

IMG_6784.JPG
Tillslut så kom dom äntligen!!! Och då blev det yoga!

IMG_6782.JPG
Många mysiga kramar blev det innan vi alla skildes åt. Jag och min lilla familj bar oss av till solnedgångsbad i Valldemossa hamn.

IMG_6781.JPG
Tror vi har hittat en för oss ny pärla.

IMG_6780.JPG

IMG_6779.JPG
Önskar er alla en fin vecka framöver! Puss från oss på ön!!

Kommentera - 5 kommentarer
Nästa artikeln Min räddande än…
Föregående artikel Till Dag.

Till Dag.

Malin

Det är otroligt varmt i Palma just nu. Hösten är vacker även utan våra svenska höst färger. Idag utmanade jag gruppen i att se på sina rädslor. Vad sitter i vägen för deras drömmar och längtan? Pratade med en väninna om samma sak och betydelse att göra ett val. Att universum ger dig det du behöver förutsatt och du först gör ett val och säger vad du vill. Att safe:a är inget som ger applåder bland änglarna. Nej ta ett steg och våga.

IMG_6767.JPG
Det gjorde du. Du flyttade till Mallorca som du pratat om nästan lika länge som jag. Minns du hur vi pratade om att vi skulle hjälpa varandra med barnen? Och att när vi gick i trappan upp till svenska skolan här i Palma konstaterade att vi var på vårt första föräldrar möte. Din dotter gick visserligen i en annan klass än min son men vi var för första gg där samtidigt. När våra gemensamma barn, som nu är vuxna, gick i skolan var det jag som var där. Och Tommy. Inte du…
Du och jag, vi var ju nu världens lyckligaste ex! Kunde vi inte fått vara det ett tag till..?

IMG_6765.JPG
Idag ringde din syster och vi pratade länge genom både skratt och tårar. Din minnesgudstjänst i Sthlm kommer bli fin…. När den var här i Palma sjöng jag ” Håll mitt hjärta…” Kommer du ihåg det? Jag vågade… Benen skakade men jag vågade. Smsade med våra barn idag. Dom vill ha Mark Levengood som officient. Det gjorde mig varm. Och jag vet att du skrattar.. Hoppas han är ledig.

Innan jag åkte till yogan i eftermiddags rusade tårarna iväg igen och jag satt i duschen och lät dom blandas med det varma vattnet. Vi sa det jag och din syster, vi gråter lite varje dag. Just nu är det min bästa ventil. Tårarna och skrattet. Och musiken. Lyssnar varvat på rock, dansmusik och mantran.

IMG_6764.JPG
Jag har tillits problem nu Dag. Och jag känner mig liten… Men tack för att du är så närvarande runt omkring oss alla. Du borde resa vidare till änglarna…. Fast, det är ok om du stannar en stund till. Jag håller ihop lite bättre då. Vi alla gör det. Jo jag vet, det är lite egoistiskt men jag lägger det på mina 20 % synd för idag.

Var rädd om dig, vart du än är…
We miss you..
Ditt flummiga ex.

Kommentera - 6 kommentarer
Nästa artikeln En vandring..
Föregående artikel En Ronja...

En Ronja...

Malin

Vi drog iväg till havet….

IMG_6749.JPG
Och njöt av solen..

IMG_6751.JPG
Det blåste sköna starka vindar och solen värmde…

IMG_6762.JPG
Havet viskade kom…

IMG_6761.JPG
Jag kunde liksom inte låta bli.. Vi hade ju pratat om att våga låta barnet inom dig få finnas till på Yogakursen

IMG_6760.JPG
Och jag kände mig fri…
Vild och vacker….

IMG_6759.JPG
Och levande…
Sluta aldrig vara barn…. Nyfiken, busig, modig och lekfull.

IMG_6758.JPG
Väl hemma fick klänningen hänga på tork på terassen. Och lite skvallra om att där upp på det där taket bor en vildros som bara några få kan tämja.
.

IMG_6763.JPG
En Ronja

Mattis: – Akta dig för att ramla ner i älven!
Ronja: – Vad gör jag om jag ramlar ner i älven?
Mattis: – Simmar!
Ronja – Ja, då så!

Kommentera - 9 kommentarer
Nästa artikeln Till Dag.
Föregående artikel Min älskade mor..