Om

”En mänsklig hälsoblogg om träning, mat, stress, vardag och det här med att försöka skapa balans.”

Jag heter Sofia Ståhl, är 29 år gammal och uppvuxen i Hedemora, Dalarna. Jag bor i Stockholm sedan 2009, är gift med Kim och vår dotter Edith föddes i oktober -17. Är utbildad certifierad kost- & träningskonsult (lic. personlig tränare och lic. kostrådgivare). Jag föreläser, skriver böcker, poddar, är hälsoprofil i amelia, skriver och verkar i media. I bloggen delar jag med mig av egna erfarenheter av utmattning, att kombinera bebis och eget företag, inspiration till träning och mat, recept och vardagsliv.

PRISER OCH UTMÄRKELSER:

2018: 1:a på Cisions bloggtopplista i kategorin ”de 10 främsta hälsobloggarna 2018”.

2017: 2:a pris i kategorin ”Årets Sociala medier-profil” i Hälsopriset 2017.

2016: Årets inspiratör, Hälsopriset 2016 som instiftats av 2,6 miljonersklubben.

2016: 1:a på Cisions bloggtopplista

2015: Årets Toppinspiratör” av tidningen ToppHälsa.

2015: Årets Hälsoblogg, Life Blog Awards

2013: Årets Träningsblogg, Finest Awards

2013: En av Sveriges mäktigaste Träningsbloggar, Twingly.com.

2012: Årets Hälso- och Träningsblogg, Blog Awards

2012: En av Sveriges 20 Starkaste Kvinnor inom Hälsa, Expressen.

2012: En av Sveriges mäktigaste Träningsbloggar, Twingly.com.

Totalt 13 nomineringar i Blog Awards, Fitnessfestivalen och Finest Awards 2011-2016.

TIDIGARE UPPDRAGSGIVARE I URVAL:

Metro & Metro Mode (hälsoredaktör och profil i 2 år)

VeckoRevyn (träningsprofil i 3 år)

Kari Traa (ambassadör i 3 år)

Återkommande gäst/träningsprofil Vakna med NRJ Kanal 5, Radio NRJ, SR P4 Extra, Radio 1, Aftonbladet Morgon

Programledare Webb-TV Metro Mode

Reklammodell Stadium, TV & Print i Skandinavien

Omslagsmodell Wellness, Womens Health, Folkhälsan, GP, SportHälsa, Fitness Lifestyle, Fitness Magazine, Skönhet & Hälsa, Pralin DT, Kurera.

Synts & skrivit om träning på 2,6 miljoner flingpaket i Sverige