Kategoriarkiv: Träning

My first ever. Gick bättre än jag trodde innan och var riktigt kul. But the shoes were killing me…

För er som bor i Stockholm, kör Friskis & Svettis gratisgympa i Rålambshovsparken ikväll klockan 18:00, Afro Dans. Jag har aldrig varit på det men tycker det låter spännande. Det fina vädret verkar hålla i sig ändå till kvällen så det blir perfekt att träna utomhus idag:)

Jag var på ett jätteroligt pass igår på World Class, Z-Express hette det och Z står för Zumba som är en träningsform som baseras på konditionskrävande rytmisk dans. Salsa, samba, merengue mfl blandas till ett jätteroligt och varierat pass där du snabbt glömmer bort att du tränar, du är så fokuserad på att få till [...]

bild: aftonbladet.se Vi såg Terminator 2 igår på tv. Ok Linda Hamiltons kropp kanske är i tajtaste laget men ändå väcker det tankar hos mig om att se hur långt man själv kan ”ta” sin egen kropp när det gäller träning. Kolla bara på Carola här ovan, vad fräsch hon är just nu, hon är [...]