<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Kritik &amp; beröm</title>
	<atom:link href="http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/2012/08/10/kritik-berom/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/2012/08/10/kritik-berom/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 24 Mar 2013 16:04:10 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Av: sofiesarenbrant</title>
		<link>http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/2012/08/10/kritik-berom/#comment-1426</link>
		<dc:creator>sofiesarenbrant</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Aug 2012 08:55:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/?p=2978#comment-1426</guid>
		<description>Tack snälla ni för alla fina kommentarer! Och Ulrika: jag blir alldeles tårögd över ditt engagemang! Stort tack för kanonbra strategier! Verkligen värdefulla tips som jag ska ta med mig i livet, kram</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tack snälla ni för alla fina kommentarer! Och Ulrika: jag blir alldeles tårögd över ditt engagemang! Stort tack för kanonbra strategier! Verkligen värdefulla tips som jag ska ta med mig i livet, kram</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Rebecka</title>
		<link>http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/2012/08/10/kritik-berom/#comment-1423</link>
		<dc:creator>Rebecka</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Aug 2012 14:16:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/?p=2978#comment-1423</guid>
		<description>Både jag och min mamma har läst V. 36 och vi sa efteråt att det var den bästa deckaren vi någonsin läst. Så sparar dina andra böcker till senare för att ha något att se fram emot. Fortsätt skriva - du är grym!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Både jag och min mamma har läst V. 36 och vi sa efteråt att det var den bästa deckaren vi någonsin läst. Så sparar dina andra böcker till senare för att ha något att se fram emot. Fortsätt skriva &#8211; du är grym!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Birgit</title>
		<link>http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/2012/08/10/kritik-berom/#comment-1422</link>
		<dc:creator>Birgit</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Aug 2012 08:41:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/?p=2978#comment-1422</guid>
		<description>Kritik ska vara konstruktiv eller så kan folk vara tysta!! Håller med dig, för att få en etta måste boken vara totalt oläsbar (om det nu finns nåt sånt ord). Alla gillar olika! JAG gillar iaf dina böcker, har inte hunnit med nr 3 än, men jag ska. Är imponerad över alla som lyckas knåpa ihop en bok, bara det måste vara skitsvårt!! Skriv på och lyssna på dom som säger bra saker!! Och om man nu tycker att en bok är så dålig, men läs den inte då... Ha en skön helg!! Hälsningar från norr</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kritik ska vara konstruktiv eller så kan folk vara tysta!! Håller med dig, för att få en etta måste boken vara totalt oläsbar (om det nu finns nåt sånt ord). Alla gillar olika! JAG gillar iaf dina böcker, har inte hunnit med nr 3 än, men jag ska. Är imponerad över alla som lyckas knåpa ihop en bok, bara det måste vara skitsvårt!! Skriv på och lyssna på dom som säger bra saker!! Och om man nu tycker att en bok är så dålig, men läs den inte då&#8230; Ha en skön helg!! Hälsningar från norr</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Ulrika Gustavsson</title>
		<link>http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/2012/08/10/kritik-berom/#comment-1421</link>
		<dc:creator>Ulrika Gustavsson</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Aug 2012 07:15:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/?p=2978#comment-1421</guid>
		<description>Hej Sofie!
Tack för ett fint inlägg! Jag har läst din blogg länge nu och jag följer den för den är rolig, underfundig och speglar ditt liv som företagare/författare och småbarnsmor. Du inspirerar mig helt enkelt! Jag förstår att det är otroligt svårt att få negativ kritik på något som du lagt ner enormt mycket tid och energi på. Jag har aldrig kommenterat i din blogg förut, men det här inlägget var så personligt så jag kände att jag ville svara. 
Jag har genom åren också hamnat i situation liknande din, där jag utsatts för kritik som sårar och skär långt in i hjärtat.  Jag är väldigt handlingsinriktad och har identifierat vilka sätt att hantera kritik, som finns för mig och vad som fungerar för mig. Vilka sätt fungerar för dig? 
”Släpp det-strategin” – är lätt att säga och betydligt svårare att genomföra. Kanske en strategi som man bör eftersträva, men funkar den för dig?
”Läs det inte” – en del personer läser aldrig det som skrivs om dem. En strategi som funkar fint för dem, men funkar det för dig? 
”Skriv av dig strategin” – en bra strategi som handlar om att ”få ur sig det” istället för att man ältar det runt, runt, runt… När man har fått ur sig det kan man även läsa igenom det och kanske inse att det inte är så farligt alternativt kanske mer konstruktivt än man först trodde. En bra sak är även att man kan skriva ut det på papper och sedan kasta pappret utför ett stup eller bränna upp det för att symboliskt visa att dessa ord inte längre ska störa mig. 
Be andra att undvika att skriva negativt är en svår strategi, då den inte handlar om något som Du kan styra. Ditt öde ligger i att andra förändras och det är svårt. Självklart tycker jag att vi bör bli bättre på att respektera andra människor och deras arbete och tala och skriva till och om varandra på ett mer konstruktivt och hjälpande sätt.
En annan strategi är att försöka göra ”sågningen” till konstruktiv kritik? T ex ”min tolvåriga dotter kunde ha gjort det bättre”. Ja, jag skrev medvetet med ett språk så att alla skulle förstå. Det är något jag eftersträvar och känner mig bekväm med. Eller Nej, jag skrev med en stilnivå som jag upplevde var högre än att en tolvåring skulle kunnat skriva det. Kan jag utveckla det språk jag använder i mina böcker? Om du vill kan du även söka upp personen ifråga och be denne utveckla sin kritik, så att den bli mer konstruktiv. Så att du kan skriva ännu bättre böcker i framtiden och bli ännu mer framgångsrik.  
Och den sista strategin är att helt enkelt bryta ihop och komma igen. När jag bryter ihop tillåter jag mig att bli riktigt ledsen och vara det i en dag eller två. Och när jag ligger där på botten blottad och sårbar funderar jag på vad det är i mig som gör att jag blev så ledsen av just den kommentaren eller det uttalandet. Och så börjar en självrannsakan som är inledningen på vägen att ta mig upp igen. Starkare än innan och klokare än någonsin. 
Jag gör ofta en kombination av dessa och jag hoppas du hittar ditt sätt att hantera dessa situationer, för de kommer att uppstå igen. Och glöm aldrig att den du är, styrs inte av vad du gör. Du är helt fantastiskt, precis som du är! 
Stora styrkekramar och kärlek
Ulrika</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Sofie!<br />
Tack för ett fint inlägg! Jag har läst din blogg länge nu och jag följer den för den är rolig, underfundig och speglar ditt liv som företagare/författare och småbarnsmor. Du inspirerar mig helt enkelt! Jag förstår att det är otroligt svårt att få negativ kritik på något som du lagt ner enormt mycket tid och energi på. Jag har aldrig kommenterat i din blogg förut, men det här inlägget var så personligt så jag kände att jag ville svara.<br />
Jag har genom åren också hamnat i situation liknande din, där jag utsatts för kritik som sårar och skär långt in i hjärtat.  Jag är väldigt handlingsinriktad och har identifierat vilka sätt att hantera kritik, som finns för mig och vad som fungerar för mig. Vilka sätt fungerar för dig?<br />
”Släpp det-strategin” – är lätt att säga och betydligt svårare att genomföra. Kanske en strategi som man bör eftersträva, men funkar den för dig?<br />
”Läs det inte” – en del personer läser aldrig det som skrivs om dem. En strategi som funkar fint för dem, men funkar det för dig?<br />
”Skriv av dig strategin” – en bra strategi som handlar om att ”få ur sig det” istället för att man ältar det runt, runt, runt… När man har fått ur sig det kan man även läsa igenom det och kanske inse att det inte är så farligt alternativt kanske mer konstruktivt än man först trodde. En bra sak är även att man kan skriva ut det på papper och sedan kasta pappret utför ett stup eller bränna upp det för att symboliskt visa att dessa ord inte längre ska störa mig.<br />
Be andra att undvika att skriva negativt är en svår strategi, då den inte handlar om något som Du kan styra. Ditt öde ligger i att andra förändras och det är svårt. Självklart tycker jag att vi bör bli bättre på att respektera andra människor och deras arbete och tala och skriva till och om varandra på ett mer konstruktivt och hjälpande sätt.<br />
En annan strategi är att försöka göra ”sågningen” till konstruktiv kritik? T ex ”min tolvåriga dotter kunde ha gjort det bättre”. Ja, jag skrev medvetet med ett språk så att alla skulle förstå. Det är något jag eftersträvar och känner mig bekväm med. Eller Nej, jag skrev med en stilnivå som jag upplevde var högre än att en tolvåring skulle kunnat skriva det. Kan jag utveckla det språk jag använder i mina böcker? Om du vill kan du även söka upp personen ifråga och be denne utveckla sin kritik, så att den bli mer konstruktiv. Så att du kan skriva ännu bättre böcker i framtiden och bli ännu mer framgångsrik.<br />
Och den sista strategin är att helt enkelt bryta ihop och komma igen. När jag bryter ihop tillåter jag mig att bli riktigt ledsen och vara det i en dag eller två. Och när jag ligger där på botten blottad och sårbar funderar jag på vad det är i mig som gör att jag blev så ledsen av just den kommentaren eller det uttalandet. Och så börjar en självrannsakan som är inledningen på vägen att ta mig upp igen. Starkare än innan och klokare än någonsin.<br />
Jag gör ofta en kombination av dessa och jag hoppas du hittar ditt sätt att hantera dessa situationer, för de kommer att uppstå igen. Och glöm aldrig att den du är, styrs inte av vad du gör. Du är helt fantastiskt, precis som du är!<br />
Stora styrkekramar och kärlek<br />
Ulrika</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Anita Vestling</title>
		<link>http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/2012/08/10/kritik-berom/#comment-1420</link>
		<dc:creator>Anita Vestling</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Aug 2012 04:10:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/?p=2978#comment-1420</guid>
		<description>Ja, fast det var Mattias du hette... Ber om ursäkt att jag slarvade där...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, fast det var Mattias du hette&#8230; Ber om ursäkt att jag slarvade där&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Anita Vestling</title>
		<link>http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/2012/08/10/kritik-berom/#comment-1419</link>
		<dc:creator>Anita Vestling</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Aug 2012 04:07:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/?p=2978#comment-1419</guid>
		<description>Instämmer i Martins kommentar...Verkligen värt att fundera en stund på ditt inlägg. En ganska lång stund... Var människors negativitet kommer ifrån. Något med självkänslan förmodar jag?Skriv din kommentar här!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Instämmer i Martins kommentar&#8230;Verkligen värt att fundera en stund på ditt inlägg. En ganska lång stund&#8230; Var människors negativitet kommer ifrån. Något med självkänslan förmodar jag?Skriv din kommentar här!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Mattias Edvardsson</title>
		<link>http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/2012/08/10/kritik-berom/#comment-1417</link>
		<dc:creator>Mattias Edvardsson</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Aug 2012 15:15:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/?p=2978#comment-1417</guid>
		<description>Tack för att du delar med dig! Jag känner så väl igen mig. Det är ett mycket intressant psykologiskt fenomen det där: att människor som recenserar alltid väljer att lyfta fram det negativa, samt att människor som, direkt eller indirekt, blir recenserade, väljer att ta åt sig det negativa i större utsträckning än det positiva. Kanske skulle skriva en bok om det där. Eller inte. Ditt inlägg gav i alla fall mig en tankeställare. Tack för det.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tack för att du delar med dig! Jag känner så väl igen mig. Det är ett mycket intressant psykologiskt fenomen det där: att människor som recenserar alltid väljer att lyfta fram det negativa, samt att människor som, direkt eller indirekt, blir recenserade, väljer att ta åt sig det negativa i större utsträckning än det positiva. Kanske skulle skriva en bok om det där. Eller inte. Ditt inlägg gav i alla fall mig en tankeställare. Tack för det.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Louise</title>
		<link>http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/2012/08/10/kritik-berom/#comment-1416</link>
		<dc:creator>Louise</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Aug 2012 13:40:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/?p=2978#comment-1416</guid>
		<description>Åh, jag vill bara ge dig en kram! Det där med att käckt skaka av sig negativa kommentarer är inte så jävla lätt. Speciellt inte när det handlar om något man skrivit eller på annat sätt skapat och lagt in sin själ i. En del som gärna trampar ner andra försvarar sig med &quot; ja men det är ju konstruktiv kritik&quot; eller &quot;jag är ju bara ärlig&quot;. Fan heller. Oftast är det bara folk som känner sig bättre själva av att trampa på andra. Jag läste ett uttryck som jag försöker tänka på. Jag vet inte om det är ordagrant eller om jag ändrat lite men kontentan är att &quot;du själv blir inte längre genom att halshugga andra&quot;. Kram L</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Åh, jag vill bara ge dig en kram! Det där med att käckt skaka av sig negativa kommentarer är inte så jävla lätt. Speciellt inte när det handlar om något man skrivit eller på annat sätt skapat och lagt in sin själ i. En del som gärna trampar ner andra försvarar sig med &#8221; ja men det är ju konstruktiv kritik&#8221; eller &#8221;jag är ju bara ärlig&#8221;. Fan heller. Oftast är det bara folk som känner sig bättre själva av att trampa på andra. Jag läste ett uttryck som jag försöker tänka på. Jag vet inte om det är ordagrant eller om jag ändrat lite men kontentan är att &#8221;du själv blir inte längre genom att halshugga andra&#8221;. Kram L</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Eva-Marie</title>
		<link>http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/2012/08/10/kritik-berom/#comment-1415</link>
		<dc:creator>Eva-Marie</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Aug 2012 12:53:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/?p=2978#comment-1415</guid>
		<description>Jättebra skrivet! Tyvärr gäller ju detta i alla livets sammanhang - allt det negativa hotar att ta över det positiva. Vi tar åt oss av elakheter, men missar det snälla. Jag har själv bestämt att aldrig lägga ut nåt negativt på mina bloggar eller facebook - bara fokusera på det positiva. Kan jman inte skriva en vänlig kommentar kan man låta bli att skriva alls. Fortsätt skriva vad du än gör!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jättebra skrivet! Tyvärr gäller ju detta i alla livets sammanhang &#8211; allt det negativa hotar att ta över det positiva. Vi tar åt oss av elakheter, men missar det snälla. Jag har själv bestämt att aldrig lägga ut nåt negativt på mina bloggar eller facebook &#8211; bara fokusera på det positiva. Kan jman inte skriva en vänlig kommentar kan man låta bli att skriva alls. Fortsätt skriva vad du än gör!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Karina</title>
		<link>http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/2012/08/10/kritik-berom/#comment-1414</link>
		<dc:creator>Karina</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Aug 2012 12:15:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.amelia.se/sofiesarenbrant/?p=2978#comment-1414</guid>
		<description>Å, herregud vad jag känner igen mig i det du skriver. Varför suger man åt sig ETT negativt ord och låter det snurra i huvudet i flera dygn, medan han ignorerar de som tycker om det man skrivit? Fattar inte. Men det är skönt att se att man inte är ensam. 
Karina</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Å, herregud vad jag känner igen mig i det du skriver. Varför suger man åt sig ETT negativt ord och låter det snurra i huvudet i flera dygn, medan han ignorerar de som tycker om det man skrivit? Fattar inte. Men det är skönt att se att man inte är ensam.<br />
Karina</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
