Fixar du denna övning som min man så fint visar? Jag blir galen över att jag själv ligger helt stilla (fast jag kämpar för mitt liv), utan att lyckas röra en centimeter av kroppen. Mer pilates kanske?
Annons
Kategoriarkiv: Träning
Annons
Posture hjälper dig med hållningen (tyvärr är det inte jag på bilden). Äntligen har jag hittat det ultimata träningskonceptet för mig som sitter VÄLDIGT mycket framför datorn och får gamnacke, musarm, ryggont, dålig hållning och cirka tjugotusen andra åkommor: pilates, löpning och posture. Nu är inte posture en träningsform, utan mer ett slags påminnelse om … Läs mer
Annons
Äntligen är jag i gång med träningen igen! Jag blev sjuk efter ett nattbad i poolen hos Läckberg & Melin i mitten av augusti (har frågat vilket gift de använder för att bli av med farliga konkurrenter, väntar fortfarande på svar!). Så under hösten har jag inte kunnat träna någonting. Men nu i veckan kände … Läs mer
Annons
När jag vaknade imorse hade jag ingen aning om att jag skulle bli klubbmästare i Vortex idag – jag hade aldrig hört talas om Vortex. Om någon hade frågat mig vad jag tror att det är så hade jag gissat på vårtmedel. Så jag skrek inte precis av glädje när min man kommer och säger … Läs mer
Trots knäskada hela sommaren så klarade min man Ironman idag: dessutom pers med 26 minuter! Och det lyckades han med även om han fick punka på cykeln. Han har alltså simmat 3800 meter, cyklat 18 mil och avrundat det hela med en maraton. Tid: 12:06. Nu blöder alla tio tår, hälsar han från Kalmar. Grattis … Läs mer
Bonnier Tidskrifter
105 44 Stockholm
Tel: 08-736 53 00
© Bonnier Tidskrifter AB