Äntligen framme, träningen igång 

Flytten gick bra. :-) Vi njuter framför datorn (jag) eller i poolen (barnen). Alla glada. 

 Sommarklänning från Day Birger et Mikkelsen.  

Till och med hunnit springa en sväng. Första gången på en månad och det var så härligt. Jag var riktigt osugen och hade lång förhandling med mig själv. Började långsamt och tillät mig själv ett riktigt slött tempo. Men efter en kilometer hände något! 

Jag fick flow. Det kändes lätt. Bra. Kul. Benen trummade på. Finns ingen bättre känsla. 

Tänkte lägga upp lite roliga träningspass man kan göra på semestern. Här är tex ett pass man kan göra nästan var som helst.  
Kör hårt! Kram 

Finally in SoF, kids in the pool me by the computer. Everybody happy. xxA 

  1. Apropå träning så vill jag slå ett slag för Runday och deras app: Runday av RundayMonday AB https://appsto.re/se/7py56.i
    Löpträning och övningar! Kul och enkelt! Som komplement till all rosé och ljuvlig mat i regionen… ;-)

    Grått och regn och kallt i Sthlm! Ha en ljuvlig midsommar!! Här ska vi värma oss med svenska landskap… (Skåne, Hallands, östgöta…)

  2. LENA skriver:

    Vilken otroligt fin klänning!!

  3. Ser härligt ut. Ha en trevlig midsommarhelg!

Comments are closed.

LOADING..