TLC

Återhämtningsdag.

Jag är ett stort Elvis-fan. Det började redan i unga år när jag såg musikshower på temat Elvis när jag åkte på semester till Cypern på somrarna, fortsatte till att en Elvis-kopia sjöng för mig när jag tog studenten och gick vidare till att jag kastade mig ned till Åhléns city när Elvis rosa Cadillac var på turné i världen under 90-talet.

Jag vill minnas att Elvis fick någon form av utmärkelse av polisen i Memphis, som honorary police eller liknande. Och att Elvis förknippas med en symbol med bokstäverna TCB och en blixt. Den där blixten fanns i hans vardagsrum på Graceland och på hans privata flygplan.

TCB stod för Taking Care of Business. Var det detta som Elvis skulle göra i egenskap av hederspolis? Oklart. (Ni som vet, upplys gärna en okunnig!)

I vilket fall så kommer jag ofta att tänka på de där bokstäverna och betydelsen, TCB.

Vissa dagar ger de mig kraft andra dagar gör de mig trött.

Idag är en dag då jag är innerligt trött. Jag är glad, men trött. Då drar jag i bromsen direkt. Jag har aldrig hymlat med mina svaga dagar. De kommer och går, som hos alla. Man kan vara framgångsrik och tidseffektiv och ändå vara trött, ”svag” eller kämpa med panikångest eller oro.

Det är så viktigt att säga, för många, särskilt kvinnor, jobbar så hårt och skäms sedan när man en dag inte orkar göra någonting.

Jag talade en gång med en manlig författare om detta. Personen är en hygglig person som ser klart och objektiv på livet. Som författare studerar han allt från omgivningar till människor för att sedan sätta sig ned och skriva.Han sa att kvinnor idag ska vara så j*** mycket på samma gång: en bra mamma, snygg, sexig och vältränad, frisk och hurtig, smart på jobb och i karriär och dessutom ska hon kunna trolla med tiden så att hon lyckas med allt innan hon nöjt och lugnt går och lägger sig varje kväll.

I lagom tid naturligtvis. Sen vaknar hon med ett leende på läpparna och gör om samma visa morgon därpå igen.

Eller hur?

Jag kan tycka att det är så befriande när någon som Isabella Löwengrip, aka Sveriges mäktigaste affärskvinna, skriver att hon när hon stod inför en skilsmässa och hade en karriär som exploderade på samma gång, frågade sig vad en man skulle ha gjort i hennes situation. Svaret blev att hyra in hjälp av alla de slag.

Nu kan inte alla hyra in hjälp, eller kanske ens vill det, men andemeningen är ändå att vi behöver inte eller kan inte göra allt på samma gång.

Vad vi prioriterar är personligt. Det är också där som jag känner mig trygg. Jag har mina prioriteringar klara för mig. Det tog lång tid innan jag satte ned foten men det viktigaste för mig är att få vara med min familj, kunna försörja på ett sätt som inte gör mig sjuk eller svag eller stjäl mitt goda humör.

Visst har alla dåliga dagar men då gäller det att vara extra noga med att byta ut TCB till TLC, Tender Love and Care.

När jag var anställd gjorde jag detta genom att sänka kraven en dag eller två. Vad kunde jag göra en annan dag eller vad kunde jag delegera eller på annat sätt göra för att få min dag mindre stressig? Hur kunde jag bli snällare mot mig själv just den dagen? Ibland var det genom att säga att unna dig en träningsrunda, andra gånger var det ”pressa dig inte till att träna om du bara vill ligga i soffan ikväll”.

Som egenföretagare är det samma sak. Hur kan jag göra den här dagen mer vilsam även om jag arbetar? Vilka ord eller vilken musik vill jag ha runt mig hela den här dagen?

Idag hoppade jag över den inbokade powerwalken, pysslade hemma i LUGN takt och la upp ett snällt jobbschema.

Det går att få lugn i sinnet. Men bara om jag först ser mig själv i ögonen och säger, Herregud människa, vad blir bättre i världen av att du inte vilar? Just do it!

Sagt och gjort.

Hur mår ni idag?

Jag önskar er alla en fortsatt fin torsdag!

Kramar

Helena