Chokladsmoothie

.. visst låter det lite motsägelsefullt?
Smoothie ska ju vara nyttigt och choklad onyttigt (fast i min värld är choklad faktiskt ganska nyttigt ändå, mörk choklad).
Det är inte så farligt som det låter.

Chokladsmoothie
2 stora glas

1 fryst banan
2-3 msk kakao
2 msk jordnötssmör
5 dl mjölk (jag använde mandelmjölk)
ev. isbitar

Plocka fram bananen ur frysen och låt den tina något. Skala bananen och mixa sedan alla ingredienser med en stavmixer. Tillsätt eventuellt isbitar.

 

In English:

Chocolate smoothie
Makes 2 large smoothies

1 frozen banana
2-3 tbsp cocoa powder
2 tbsp peanut butter
500 ml milk / approximately 2 cups (I used almond milk)
ice cubes

Let the banana thaw for a few minutes before peeling it. Mix all ingredients with an immersion blender and add ice if needed.

LOADING..