LILLA LISTAN,

Att skriva så att man varje gång får fram sin poäng är inte alltid det lättaste. Alla tolkar det de läser på sitt sätt och man läser ofta det man vill läsa vilket kan leda till att det blir både missförstånd och fel ibland. Jag har märkt att vissa punkter är känsligare än andra och skapar debatt vilket är både intressant och lärorikt för alla parter. För att förtydliga inför framtiden vill jag ge er en liten lista som kan vara bra att ha i bakhuvudet:

– jag har valt att leva ett aktivt liv som är fyllt av hälsa, träning och kost. Det är både mitt yrke och mitt personliga intresse och något jag brinner oerhört för. Men det faktum att jag nu lever såhär så betyder det inte att jag på något sätt ser ner på eller dömmer ut någon annan som väljer att leva anorlunda.

– jag vill inspirera till ett hälsosammare liv vilket för mig betyder balans mellan vardag, träning, kost, vila och jobb vilket innebär att det är de ämnena som jag skriver om. Jag kommer aldrig att vara ”bara” en träningsblog för att jag älskar helhetsbilden och är intresserad av alla bitar.

– jag tror på att vara ärlig och visa att jag som bloggare och eventuell förebild inte är någon supermänniska utan att jag har dåliga dagar, perioder eller svaga sidor precis som alla andra. Jag är inte perfekt och vill heller inte visa upp en perfekt fasad. Jag berättar om stress, vila osv för att jag tror att det hjälper och behövs. Jag älskar att jobba och tycker det är så roligt att jag ibland tar på mig för mycket, det är på ett sätt en svaghet som jag tro jag delar med många.

– jag tycker det är intressant att ta upp diskussioner om socker och sockervanor. Jag står för att det givetvis är okej att äta socker ibland och när man känner för det så länge det inte är varje dag eftersom det inte är bra för varken kropp eller själ att vara fast i ett beroende eller slav under ett sug. Samtidigt så trort jag inte på förbud utan det klassiska ”lite av allt” där man lär känna sin egen kropp. Det handlar återigen om balans mellan alla delar. ”Inget är så nyttigt att man kan äta det hela tiden och inget är så onyttigt att du aldrig kan äta det” är en bra grej att följa.

,. det var det hele 🙂

 

  1. Linn skriver:

    Fia, kan inte du visa lite axelövningar? Du har säkert redan gjort det men kan du i så fall länka?

    Jag känner att jag behöver lite variation! 🙂

  2. Sara skriver:

    Fina Fia!

    Bara så du vet är du en av mina största inspirationskällor. Du ska veta att du har många här ute som verkligen tar till vara på all motivation man får av alla kloka inlägg på bloggen. Eftersom jag fått så mycket energi av dig, så kanske du just nu får lite av mig. Det du gör är bra! Jag HEJAR på dig! Kram Sara

  3. elin skriver:

    Tjenare! Jag har en fråga: jag skulle vilja gå ner 5 kilo på 5 månader, det är väll helt möjligt? hur mkt tycker dujag ska äta under en dag då? Just nu försöker ag hålla mig till ca 1300 kcal/ dag (om jag tränar käkar jag alltså ca 1800 och förbrännner ca 500) Jag tränar på gym 2 ggr i veckan och simmar 2 ggr i veckan. Jag är 184 cm och väger 69 – jag vet att det låter normalt men magen, låren etc mäter annorlunda i cm. Skulle vara tacksam för svar – och din blogg är grym!

  4. Mimmi skriver:

    Då är så himla bra, Fia! Beundrar dig väldigt mycket. Jag anser mig vara hälsosam och jag tränar regelbundet – men vill ha din dedikation och passion. 🙂 Nåja, du inspirerar mig i alla fall till att dra iväg mig själv till gymmet även de dagar då jag hellre vill slöa hemma. Och efteråt känns det alltid så skönt! Fortsätt som du gör, bara. 🙂

  5. Karin skriver:

    Jag tycker du har så intressant och förnuftiga värderingar när det gäller kost och träning. Tycker abslout inte att du bara ska vara ”träningsblogg” eftersom hälsa innebär så mycket mer än bara fysiska prestationer. Tex är konsten att stressa ner en viktig del i det hela och något jag uppskattar att du skriver om då och då. Själv har jag tagit upp detta i ett inlägg på min blogg, då jag var på en föreläsning om just stress idag. Väldigt intressant! Kika gärna in och se vad jag har skrivit! Kram!

    http://kingemarson.blogspot.com/

Lämna ett svar till elin Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..