MORGONKLUBBEN OCH VECKAN,

Det här med att tiden går fortare när man blir äldre blir mer och mer saning. Plötsligt är det redan onsdag och jag har redan siktet inställt på helgen. Den här dagen startas på Sats Odenplan tillsammans med de andra tjejerna i Nike Training Club där vi idag ska få ett teknikinspirerat träningspass. Jag laddar med ett nytt favoritströssel på gröten och tända ljus denna mörka morgon.

,. rågflingegröt gjord på rågflingor, boveteflingor, linfrön och ett ägg. Toppad med keso, hemgjord lingonsylt, hackade nötter, kiwi och mjölk.

Veckan i övrigt:

Onsdag: Cykel till Nike Trainig Club med träning och frukost, snabbshopping till helgen, förebereda blogginlägg, checka av Aetas-kunder och slutligen en förhandsvisning på Dansens Hus.
Torsdag: Morgonpromenad med kroppsviktsträning, beta av mejl och ”att göra”-listan, träna sju klienter på gymmet.
Fredag: Frukostevent för nyligen godkända Stevia, tåg till Göteborg med Sussie och team, invägning och föreberedelse inför tävlingen.
Lördag: Fitnessfestivalen med mässa och Sussies debut i Luciapokalen, middag och festligheter.
Söndag: Tåg hem, förebereda inför ny vecka, eventuellt träning och slutligen vila.

,. är det någon av er som ska på Fitnessfestivalen i helgen?

 

  1. Anonym skriver:

    recept på gröten? hur tillagar du den? 😀 Japp ska på fitnesse mässan 😀

  2. Greta skriver:

    Svar till Hanna Hemmingsson:
    Det finns laktosfri keso 🙂

  3. Hej Fia!
    Jag är mjölkallergiker och har svårt att hitta något som ersätter den goda keson, tycker det är väldigt gott. men på grund av min allergi gör det för mig omöjligt att äta det, jag undrar därför om du har några tips på liknanade produkter fast då ko-mjölksprotein fria?
    Stora kramar

  4. L skriver:

    Självklart! Kommer åka dit på lördag morgon och hänga på låset 🙂 Hoppas vi ses där!

  5. emelie skriver:

    den där gröttallriken såg mer än god ut..MMIIIIE!

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..