ATT LYSSNA PÅ SOMMARPRAT.

Att lyssna på alla sommarpratare är mer än mysigt och är lagom ”semestertränings-tidtagare”. Istället för att sitta ytterligare en regnig timme spenderar vi tiden med några uppfriskande kroppsövningar.

Den här gången blev det allt från benböj mot vägg, plankan på pilatesboll, rodd med gummiband, armhävningar osv.


,. pilatesboll, yogamatta och gummiband är för övrigt bästa redskapen att ha i sommarstugan.

Heja rörelse!

.

 

  1. neis skriver:

    din blogg är suverääään fia! var är den finfina sportbh´n som din syster har ifrån förresten?

  2. Din syster ser ut som Jojo! 😀

  3. Så solbrända och fina ni båda är!!! Jag undrar också vart din syste har köpt sin sporttopp 🙂 SUPERFIN!!

  4. Mari skriver:

    =) Gud så kul. Fråga din syster var hon köpt den fina sporttoppen?!

  5. Frida skriver:

    Jag laddar alltid ner sommapratarna till mobilen och lyssnar på en om dagen, under en promenad. Perfekt tid, typ 50 min, och man får sällskap hela vägen!
    Är jag i gymmet får jag inte sluta innan programmet är klart. Brukar inte bli några problem så man såklart inte vill bryta på slutet.
    Sommarpratare är en bra träningskompis!
    Du kanske också skulle spela in en podcast?

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..