MÖT THERESE!

Jag vill dela med mig av en PT-online kunds inspirerande berättelse:

”Jag har alltid varit en tjej som älskat att träna, och älskat mat, lite för mycket kanske.

När jag anmälde mig till Aetas hade sommaren nyss passerat och kostvanorna hade inte varit på topp direkt. Har alltid varit duktig på att äta mer än jag borde, trots att mättnaden stått mig upp i halsen och matångesten ätit upp mig inifrån.

Jag tvekade därför inte alls för att anmäla mig till Fia. Både hennes kost- och träningsprogram ,.”

före efter,träningsbild,peppbild,träningsinspo,fitinspo

,. läs resten av berättelsen om hennes livsstilsförändring här och fler inspirerande ord här.

.

 

 

 

  1. Jeppa. skriver:

    Jag brukar tycka att före och efterbilder är rätt dumt att lägga ut, då fokusen ofta hamnar på just viktminskningen. Så är inte fallet i den här bilden, enligt mig. Jag ser en normalviktig människa på förebilden. På efterbilden ser jag samma normalviktiga människa – men med mer muskler, med en mer tränad och därigenom hälsosam kropp. Jag ser ingen större skillnad mängden kroppsmassa, utan i massan i sig. Jag tycker även att det är där fokus borde ligga, inte i huruvida någon har rasat i vikt, när personen i fråga redan är normalviktig.

  2. Johanna skriver:

    Om det handlar om insidan kan det lätt bli missvisande att lägga ut före- och efterbilder endast iklädd underkläder. Kroppen hamnar ju lätt i fokus då.
    Visst är det fantastiskt att det gick så här bra för Therese! Men jag hoppas ändå att människor som hetsäter eller har någon anna typ av ätstörning vänder sej till väutbildade terapeuter/psykologer i framtiden.
    Att vara duktig på kost och träning, vilkte Fia uppenbarligen är, är inte samma sak som att kunna behandla en ätstörning.

  3. Jenny skriver:

    Jag tycker det är så tråkigt med alla negativa kommentarer. Bara för att man är normalviktig betyder det inte att man inte behöver en knuff i rätt riktning eller att man har superkunskaper inom träning och kost! Fattar inte riktigt vissa av de negativa kommentarerna som skrivits här!? Tjejen på bilden tycker jag har förändrats, kanske inte supermycket men det känns lite outbildat att bara titta på bilderna och inte läsa texten. Jag tycker att det är roligt att du lägger ut olika bilder och berättelser för jag tycker det visar att du inte är ute efter att bara få mer kunder till Aetas och tjäna pengar utan att visa upp andras personers syn på mat och träning innan och efter de fått kunskap från dej om hälsa!

  4. Emma skriver:

    Att få en sund relation till mat och träning är nog det viktigaste av allt i slutändan. Jag själv har gått in i väggen efter att ha pressats/pressat mig själv för hårt i många år.
    Det var 5-7 pass i veckan inklusive promenader. Hårt kost schema. Visst såg jag snygga å fina resultat på min kropp, och det var det som puchade mig att orka,(jag var ju så duktig!) men ju mer tiden går har jag nu börjat inse att jag aldrig kommer bli nöjd hur tränad jag än är eller ser ut, så finns det alltid något man kan eller vill fixa till lite mer…Dock såg inte min Pt mina varningsklockor i tid utan hängde med i mitt jäkla anamma å älska att ha en kund som gav allt å mer där till (hela mitt liv)…och det har nu resulterat i att jag inte klarar av att pressa mig genom träningen eller att bara ta mig iväg till gymmet, att bara vakna upp på morgonen är en panik nog, det första som dinglar i mina öron är träning…du måste träna, annars blir du tjock! Att springa intervaller som jag alltid älska att pressa mig i förut kan jag bara glömma just nu…hur mycket jag än vill..känslan av att benen inte bär mig är ett bevis nog att jag inte är bra nog! att jag måste pressa mig mer… Mina tankar gör mig galen…stress press ångest och allt som hör till, har tagit över mitt liv! Jag som förut äääälska att träna, är nu bara ett måste massa stress press och ångest! Låt mig återfå min känsla inom träning att känna mig stark! Just nu går jag till gymmet och försöker hålla uppe minst 2 koditionspass å 3 styrka per vecka, hur det går till får jag nog skylla på min ego och envishet….

Lämna ett svar till Jeppa. Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..