ÖVNINGSTIPS

För att starta den här veckan på bästa sätt bjuder vi på en variant av de klassiska burpeesen.

Den här gången med en bosuboll, en lätt armhävning och ett upphopp.
Enkelt, jobbigt och svettigt!


,. heja!

.

  1. Irene skriver:

    nacken ser riktigt illa ut, aj aj. annars bra övning!

  2. Ylva skriver:

    Men vart är tekniken på huvudet? Nacken ska ju inte vara så böjd utan en förlängning av kroppen…

  3. mari skriver:

    Men jösses. =) Måste testa !!!

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..