LÄSARFRÅGOR:

Vad du tycker om ”kastrullpoppade” popcorn?
Kan man äta det med gott samvete någon gång i veckan?

Du ska aldrig ha dåligt samvete för något du väljer att äta.

Sträva efter att äta medvetet och välja aktivt när du vill äta t.ex
popcorn eller choklad och njut av det när du väljer att göra det.

”Inget är så nyttigt att du alltid kan äta det och inget
är så onyttigt att du aldrig kan äta det.”

Det handlar om att vara medveten och äta bra i grunden,
då finns det plats för annat.

Vad anser du om kokosmjölk, den ”feta”?

Det är ett jättebra livsmedel som går att använda till hundra olika godsaker.

Som: chokladmousse, sås, soppor, smoothie, scones, grytor osv.

Följer du några andras hälso och träningsbloggar?
Har du tips på några bra förutom din egen som ju redan är kanonbra?

Dessa tjejer är mina favoriter som jag läser flera gånger i veckan:

Sara Rönne
Jessica Clarén
Jenny Sunding
Terese Alvén
Malin Nylén
Josefin

Hur brukar du träna när du åker utomlands om du gör det?

I och med att träning fyller både mina arbetsdagar och fritid så brukar
jag passa på att vila från gymmet och planerad träning när jag är bortrest.

Däremot så gillar jag att vara aktiv även borta så tar ofta promenader,
simmar och får något ryck och kör med kroppsvikten på stranden.

Gummibandet finns alltid med i resväskan om
jag får ett ryck att köra en sväng med det.

Hopprep är också ett superredskap att ha med sig på semestern!

,. bilder från Indonesien i mars 2012.

 

  1. ゆっくりと、万物の店の商売は立ち上がって、最高の時、単一の顧客を買っていきました彼はカウンターの上に2/3のアクセサリー中古ブランドショップが「お金」景relationresult「 信用はこの業界の最も重要な。

  2. Josefin skriver:

    Tack Fia, det värmer otroligt att bli nämnd bland dessa fantastiska träning/hälso/lyckabloggare, tack och kram!

  3. Mari skriver:

    =) Intressant att läsa. Ha en fin dag !!!

Lämna ett svar till Träningsglädje Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..