DAGENS UPPMUNTRAN

Vill du unna din kropp en enda sak idag? Sträck ut!

Hitta ett sätt att sträcka ut. Någon dörrkarm, en chinsställning eller sträck ut kroppen på andra sätt. Det finns få saker som är så rogivande som att sträcka ut kroppen.

Det känns som att allt faller på plats, på ett oerhört skönt sätt.

sjöström-84
sjöström-88
sjöström-86

Brukar försöka sträcka ut kroppen på något sätt så gott som dagligen. En favorit är att lägga mig tvärsöver en pilatesboll och helt släppa nacken och bara sträcka ut allt. Befriande!

 

  1. Det ska jag göra idag! Tack för tipset och ha en riktigt fin dag 🙂

  2. Mari skriver:

    Bra påminnelse 🙂

Lämna ett svar till Jannice Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..