RECEPT GRÖN SMOOTHIE BOWL

Jag hann inte riktigt med det jag tänkte igår kväll då Kim kom hem och sade att vi behövde vara spontana och gå ut och käka middag. Så det blev ett hastigt inlägg till den här morgonen. Och spontanitet är något jag kan behöva mer av.

Vi går alltså rakt på sak:

Den här gröna saken. En smoothie bowl. Med gröna ärtor och spenat. Så god!

recept grön smoothie-5
recept grön smoothie-6

Grön smoothie bowl

Frysta gröna ärtor
Färsk spenat
Valfri vätska (havredryck, mjölk, färskpressad juice etc)
Chiafrön
Citron
Spirulina
Frysta mango
Banan

Höfta fram mängderna och mixa samman till önskad konsistens. Smaka av med citron och servera direkt! Vätskan avgör hur krämig den blir. Toppa gärna med kokos och andra godsaker. 

Nu ska jag iväg till kontoret. Önskar er en snäll dag!

 

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..