12 tips till dig som vill få ett skönare arbetsliv!

Ptfia struktur
01. Ha ett helikopterperspektiv. Zooma ut. Haka inte upp dig på de där små grejerna. Låt inte små grejer blossa ut och bli enorma. Se helheten.

02. Du får ett arg mail! Din första reaktion är att haka på och bemöta med samma ton. Gör det inte. Ta ett djupt andetag och lämna det i minst två timmar. Låt det landa och fundera över hur du bäst kan bemöta det.

03. Låt inte din att göra-lista bli ett svart hål som slukar allt. Dela upp din lista efter prio och veckodag. Här finns fler tips på just detta.

04. Lämna datorn på kontoret. Okej, det kanske inte fungerar varje dag – eller så gör det det.

05. Gör saker direkt. Jag är en mästare på att ta in information (som i att öppna mail, sms, meddelanden etc) och tänka att jag svarar senare. Det blir bara ytterligare en grej att göra så nu går jag emot den impulsen och betar av det direkt istället eller väntar med att läsa tills jag kan svara.

06. Och på samma tema: Sitt inte i ett möte och säg ”jag mailar hen och frågar sen”. Sitt i mötet och säg ”jag mailar hen och frågar nu direkt”.

07. Be om hjälp!

08. Säg nej.

09. Sätt inte upp onödiga deadlines för dig själv. Jag vet inte hur många gånger jag hört mig själv säga ”ja, då fixar jag det till imorgon” eller ”jag skickar det på fredag” trots att ingen annan bett mig vara så precis med när saker och ting ska ordnas eller vara klara. Nu säger jag istället ”jag återkommer med det”. En liten grej som gör stor skillnad.

10. Be om hjälp och säg nej. Be om hjälp och säg nej. Be om hjälp och säg nej. Du behöver inte dra det största lasset. Du behöver inte göra dina kollegors jobb. Du behöver inte alltid säga ja. Du behöver inte alltid bära ansvaret för hela gruppen. Du behöver inte alltid lösa allt själv. Be om hjälp och säg nej.

11. Du som person och ditt jobb är olika saker. Du är inte ditt jobb eller din arbetsuppgift. Öva på att skilja på din person och ditt arbete för att slippa ta saker personligt.

12. Gör en sak i taget. Multitasking gör oss inte effektivare.

 

  1. M skriver:

    Jag har ett arbete där vi ej får betalt för övertid, utan ska ta ut det en annan dag istället, men den där andra dagen kommer sällan. Ofta jobbar vi över 1-3 timmar, utan lunchrast. Det är inte hållbart, och hemskt ledsen att arbetsgivaren inte förstår problemet. Är ett sjukvårdsyrke, så det går inte att ”bara gå hem i tid”, då det drabbar någon annan. Orsaken är i grunden underbemanning, så himla ledsamt på ett i övrigt så bra jobb. Men det sliter så kopiöst i längden. Och man kan inte ha något annat inplanerat på minst 2-3 timmar efter tänkt sluttid, eftersom man oftast blir kvar.

  2. Väldigt vettiga punkter! Speciellt att göra saker direkt – så skönt och så svårt xD

  3. Nr 11!! Så svårt att ställa om och inte tänka så!

  4. Johanna skriver:

    Bra tips 🙂 jobb är jobb och sen är det frihet och ledigt

Lämna ett svar till M Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..